脸上长粉刺痘痘怎么办，首先注意内在调理，可以多喝蜂蜜水；外在调理，挑选一些温和的面膜；药物调理，挑选去粉刺痘痘的产品；注意个人手部脸部的卫生。
长痘痘和粉刺是一件很折磨人的事情，对于很多女生来说长痘痘和粉刺更是一致命一击，为什么这么说呢？因为如果一个女生脸上长满了痘痘和粉刺，这是一件多么尴尬的事情啊，并且要是脸上一长痘痘和粉刺的话，是十分难治愈的。
虽然在日常生活中很多女生都使用过很多方法来去除脸上的痘痘和粉刺，可是效果并不是很明明显，痘痘和粉刺都十分容易复发。那么有什么方法才能有效快速消除痘痘和粉刺呢？
其实大家对于这个问题根本不需要担心，因为经过小编搜集的资料，终于找到几种能有效消除痘痘和粉刺的方法，下面就跟大家一起探究一下这些方法，希望大家用上这些方法后能快速消除脸上的痘痘和粉刺，还大家一张光洁无暇的脸蛋，那么大家现在就跟着我一起去看看这些祛痘，消除粉刺方法吧。
在了解痘痘和粉刺如何治疗方法之前，我们先来看一下痘痘和粉刺产生的原因吧，知道根源才能有效地对症下药。
一、长痘痘和粉刺的原因
1.内分泌
如果你的内分泌调节出现问题的话，就十分容易长痘痘和粉刺的。内分泌失调或者是雄性激素突然激增的话，就会刺激到我们身体里的调节系统，刺激到皮脂的分泌，分泌的油脂就会增多。
2.情绪
个人情绪如果波动很大的话，也会造成痘痘和粉刺的产生。在中医的角度，情绪不好的话，就十分容易造成心火燥，就会容易上火。一上火，就十分容易长痘痘和粉刺。
3.油性皮肤
若你是油性皮肤的话，那就更加容易长痘痘和粉刺了，因为油性皮肤的人油脂分泌一般都会比普通人旺盛，十分容易形成螨虫、细菌的适宜生长环境，从而形成痤疮和粉刺的滋生。
4、饮食因素
过多的食用偏辣、油腻、油炸、过甜的食物的人，都会刺激到皮肤的油脂分泌，容易滋生痘痘和粉刺。
以上就是长痘痘和粉刺的几个主要原因，根据这些原因接下来再看下面的内容。
二、治疗痘痘和粉刺
1.去角质
很多粉刺，痘痘产生的原因都是因为皮肤的角质层太厚或者是卸妆不彻底造成的，那么这种时候就需要通过去角质来清除污垢，疏通毛孔，帮助垃圾排出。
2.控油清洁
平常一整天只洗一次脸的mm就要注意了，经常洗脸是能帮助去除脸上过多的油污垃圾，以便做好清洁控油的工作，但是不能过于频繁的洗脸。
3.补水
平常护肤的时候就要注意了，需要敷一些补水面膜或者是做好一些保湿工作，因为这样既能帮助我们的皮肤补水，而且对于疏通脸上堵住的毛孔，清除毛孔垃圾有一定的帮助的。清除了脸上多余的油污就会很少长痘痘和粉刺了。
以上就是告诉大家治疗痘痘和粉刺的方法了，希望这些方法能帮到大家去除脸上痘痘和粉刺。
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