额头长痘是很多朋友经常遇到的一种现象，可是这个情况是我们无法避免的。由于额头是比较显眼的地方，所以很多的朋友也会十分苦恼。那么额头上长痘痘是什么原因呢？
一、额头上长痘痘的原因
1、内分泌失调
如果你的额头总是时不时就会长一些痘痘的话，那么就有可能是因为你体内的内分泌失调了。这是因为内分泌失调的话就会引起我们体内激素的变化，所以就会导致痘痘的生长。
2、皮肤清洁没到位
这个可能是很多化妆的妹子会遇到的一个问题，那就是在卸妆的时候没有将化妆品卸干净，导致我们的脸上残留了一些化妆品。久而久之，就会导致我们的皮肤毛孔被堵塞住，从而导致痘痘的产生。
3、饮食习惯不当
有的朋友在平时吃东西的时候总是会比较重口味，特别喜欢吃一些很重口味的辛辣食物，这样子的话会使我们脸上的油脂分泌过多，从而导致痘痘的产生。除此之外，如果总是暴饮暴食或者是三餐没有按时吃的话，也会导致痘痘的产生。
二、解决措施
1、刷酸
有经常研究护肤的朋友可能就会知道，如果我们的脸上长了痘痘的话，我们是可以通过刷酸来抑制痘痘的生长的，这是因为酸类精华能够起到一个杀菌的作用。
但是要记得刷酸不能过于频繁，因为这样子的话会破坏我们皮肤的屏障。
2、减少化妆的次数
有的女生总是要化了妆才会出门见人，而且如果出现脸上长了很多痘痘的情况，她们会在脸上叠加遮瑕，想要掩盖住这一个瑕疵，其实这样子反而会加重痘痘的生长。正确的做法就是减少化妆的次数，尽量裸脸出门。
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