酸奶是一个好东西，不但喝着可以调节人胃肠道的有益菌，有助于美容，还可以做成面膜，养出自然细腻的珠光皮肤来。做法简单得很，只需要把酸奶均匀涂脸上15分钟左右即可。
很多人都知道用酸奶洗脸是有好处的，而且好处还是蛮多的，因此大家就想多多的用酸奶洗脸，比如说，用酸奶的数量多一点，或者是用酸奶的次数多一点等等，总是通过这样或那样的方法，来让自己的皮肤变得更加的好。但是，每天用酸奶真的好吗？会不会有什么副作用呢？来看看。
1. 不能天天用
如果大家观察过自己的皮肤，也给自己的皮肤检测过的话，就应该知道自己的皮肤是偏向于弱酸性的。当然了，酸奶从名字里面就能看出是酸性的，虽然说这个酸比较弱，对人体和皮肤不会带来什么伤害。但是每天都要用的话，对自己的脸部是没有什么好处的，所以说不建议大家天天去使用。
2. 七天三次的使用
如果大家想用酸奶来护理自己的皮肤的话，那么，要把握住这样的一个频率，比如一个星期三次，或者是七天三次这样的频率来使用，而且使用的方法非常的简单，大家只要把酸奶当成面膜使用就行了。直接把酸奶倒在自己的手掌上，然后再慢慢的拍到自己的脸上，先拍一层，拍完之后再拍第二层，一直拍大概要拍十层左右。
3. 一小盒酸奶就够了
其实，用酸奶的量也是要注意的，当大家在超市的时候，大家都会看到一些酸奶的。比如说，是一个一个小盒装的，是一个大瓶装的，还有一个中瓶装的等等。然而，不能把所有的酸奶都买过来，把所有酸奶都涂在自己的脸上的，这样操作是不对的。所以说大家只要购买那么一小杯，一小盒的酸奶就可以了。
4. 十五分钟左右的使用
当要使用酸奶来给自己抹脸或者是敷脸的时候，大家也要控制一下这个时间的。因为时间长的话，反而会对自己的皮肤产生一定的刺激作用，所以说大家一定要把这个涂抹酸奶的时间控制在十五分钟左右。其实超过十五分钟也是可以的，但是一定保证在二十分钟以内，大家在敷的时候一定要给自己定一个闹钟，提醒一下自己。
因为在这样的时间段里面，既可以让自己的皮肤能够足够的吸收到酸奶里面的营养成分，也能够让酸奶最大的利用到自己的皮肤里面。另外，也是可以避免因为涂抹时间过长而给自己的皮肤带来干燥，或者是带来刺激的作用的。因此，在时间的把握上面大家要小心一点，也要控制一下时间。
如果大家的皮肤是比较中性的皮肤，而且也不会出现任何的过敏的问题的话，那么大家在用酸奶敷脸的时候，在七天里面用三次就可以了。如果大家的皮肤是比较干的，而且也容易过敏的，那么在七天里面使用一次就行了。如果大家想要去掉自己脸上的角质，偶尔使用一次就可以了，比如说十天半个月使用一次就可以了。
因此，不管大家想要用什么样的产品来给自己护肤，还是想用酸奶来给自己护肤的话，都要把握一个量，或者是把握一个度，因为过度的话都会给自己的皮肤带来一些伤害的。如果把这个度控制好了会给自己的皮肤带来最大的益处的。所以说大家在使用上面还是要多学习一下，多了解一下对自己皮肤也是有好处的。
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