脸部按摩手法须知 这样才能达到效果

脸部按摩可以让我们的精神更好，定期做一次脸部按摩还能够护理我们的皮肤。而且，脸部按摩是我们自己就能够做的，不一定需要别人帮助。那么，脸部按摩要如何做呢？

脸部是我们特别重视的地方，所以，如果让我们花时间来做脸部按摩的话，相信绝大多数人都是愿意的。它与背部按摩等其它部位的按摩不一样，脸部按摩是我们自己一个人也可以做的。所以，我们需要掌握一些脸部按摩的手法和技巧，这样，在我们自己进行按摩的时候，才能尽量达到比较好的效果。那么，我们具体应该怎么做才好呢？

我们脸上的皮肤也是特别柔嫩的，所以，我们在按摩的时候，力度虽然要有但是不能太过用力了。在按摩时，我们主要采用提拉和指压的手法。在按摩脸颊的时候，我们用五根手指从下巴往两颊向上提拉，这样可以让脸部肌肉更加紧实。在按摩眼部时，我们可以用两根手指从内眼角向外眼角提拉，也就是沿着眼眶，这样可以尽量避免眼部出现皱纹和眼袋。

除了脸颊和眼部需要按摩以外，脸部按摩时还需要按摩额头等其它地方。额头按摩时需要我们用手从中间向外提拉，可以防止额头长皱纹。如果想要我们感觉更加舒服的话，眉心处采用指压的方式按摩会特别好，这样会让我们更加精神。

我们在做脸部按摩的时候，可以顺带做一些颈部和头部按摩，这样会让我们的体验更好。长期坚持做脸部按摩，会减缓皱纹生长的速度，让我们看起来要比实际年龄年轻不少。所以，掌握脸部按摩手法，为自己做一个脸部按摩吧。