洗牙好吗 关于它你到底知道多少

说到洗牙，相信有护牙习惯的小伙伴都不会陌生。洗牙是一种很常规的牙齿保健工作，定期洗牙不仅能消除我们的牙菌斑和牙石，还能预防多种口腔疾病。今天我们就来说说。

随着人们对口腔健康的日渐重视，如今越来越多人注重牙齿清洁了。说到牙齿清洁，我们就不得不提洗牙。小编相信很多人有洗牙的习惯，洗牙对牙齿的好处不言而喻。那么洗牙对牙齿的好处到底体现在哪里呢？洗牙能够清除牙菌斑和牙石，从而起到预防口腔疾病的作用。关于洗牙，小编今天还要科普一些小知识。

很多人觉得洗牙是为了美白牙齿，其实不然，美白充其量只能算是洗牙的附带作用，洗牙的真正作用是为了预防口腔疾病，所以那些冲着牙齿美白而去洗牙的小伙伴可以说是浪费功夫了，当然，当牙齿上的牙菌斑和牙石被清除了，我们的牙齿确实多多少少会变白一点。

另外，有些人觉得洗牙会伤牙齿，其实只要去正规的诊所以及保持正确的洗牙频率，洗牙并不会对牙齿造成什么伤害。

洗过牙的小伙伴应该都知道，在洗牙的过程中牙龈会有轻微出血的现象，其实这非常正常，只要出血量保持在正常的范围内就没什么问题，要知道我们平时刷牙牙龈都会出一点血呢。当然，有些不正规的诊所由于操作不规范，从而引起牙龈损伤也会造成出血。

那么洗牙之后我们应当注意什么呢？在洗完牙的一周内，小编建议你们不要食用颜色深的食物，因为这个时候的牙齿是非常容易被色素附着的，如果这个时候经常吃深色的食物，牙齿就很容易变黄。