洁牙，俗称洗牙，专业术语龈上洁治术，是指用洁治器械去除牙龈上牙石、菌斑和色渍，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。牙菌斑和牙结石是牙周常见的一种牙齿疾病。
准确来说，如果在正常频率内进行洗牙工作对人是非常有益处的。一方面，洗牙可以比较彻底的清洗我们牙龈里面的一些在进食的时候的残留物质，这样在很大的程度上可以很好的预防口腔发生的一些牙周病和牙龈病的概率。而在另外一方面就可以起到很好的美白牙齿的效果。
但是，生活中还是对于洗牙这门学问还是不太了解的，他们不太懂得到底洗牙的用处是什么或者他们也总担心洗牙会不会对自己的牙齿造成什么伤害呢？那么接下来就一起来看看吧。
准确来说，如果在正常频率内进行洗牙工作对人是非常有益处的。一方面，洗牙可以比较彻底的清洗我们牙龈里面的一些在进食的时候的残留物质，这样在很大的程度上可以很好的预防口腔发生的一些牙周病和牙龈病的概率。而在另外一方面就可以起到很好的美白牙齿的效果。
上面知道了洗牙其实在一定层面是对我们的口腔是有好处的，但是因为如果我们洗牙的周期太短的话，这样也会对我们的牙齿内部造成较大的伤害。因为有可能牙齿因为常常接受清洗会变得对外界的敏感性增强。在医学上，一般规定的比较好的进行洗牙的次数就是一年两次的频率是比较好的选择。
这样不仅能很好的预防自己牙齿发生疼痛的概率，也能在洗牙的时候及时发现更多的关于牙齿的疾病，综上所述，洗牙只要我们控制在正常的清洗次数内，产生的影响是非常好的。
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