教你如何瘦腿精油 拥有修长纤细的小鸟腿不再是梦想

近年来，为了美腿，很多女孩子都喜欢使用瘦腿精油。然而很多MM们都会有这样的疑问：瘦腿精油有用吗？效果如何？要坚持多久才会达到理想的瘦腿效果？小编为大家解答疑问。

拥有一双细长笔直的美腿是每个女孩子的梦想，因为修长的美腿可以给人以赏心悦目的感觉，但是有些女孩子却因为腿部脂肪太多而被人冠以“大象腿”的称号，所以，近年来，为了美腿，很多女孩子都喜欢使用瘦腿精油。然而很多MM们都会有这样的疑问：瘦腿精油有用吗？效果如何？要坚持多久才会达到理想的瘦腿效果？毕竟大家都是抱着强烈的期望和怀疑来去使用各类瘦腿精油的。
瘦腿精油的功效是帮助腿部脂肪燃烧，促进血液循环，改善淋巴排毒，消除腿部堆积的脂肪和紧实腿部肌肉，减掉腿部脂肪，去除小腿浮肿，加速血液循环，预防腿部肌肉松弛，增进肌肉弹性。那么，今天小编就来告诉你一些有关于瘦腿精油的小知识吧。

瘦腿精油功效
瘦腿精油可帮助我们塑造完美腿型，能有效燃烧腿部多余脂肪，促进腿部的血液循环以及淋巴循环，快速排除身体毒素，促进细胞再生，能收紧缩敛减肥后的松垮皮肤，并能津润补充腿部肌肤，使肌肤细润光滑。
使用方法
1、取适量瘦腿精油涂于脂肪堆积部位
2、用两手一边捏小腿的腿肚子上的肌肉一边从中间向上下按摩，不断变化按捏的肌肉，每条腿按摩3分钟。
3、象拧抹布一样左右拧小腿腿肚的肌肉，从脚踝到膝盖不断改变拧的地方，每条腿坚持3分钟。
4、两手握住小腿，大拇指按住小腿前面的腿骨，从下往上按摩，重复3次。除了拇指，其它手指也要相应加大力度按摩肌肉。每条腿坚持3分钟。

5、把拇指放在膝盖上面，两手握住大腿的肌肉边按压膝盖窝位置边按摩膝盖，每条腿坚持2分钟。
6、如果觉得有必要的话，做小量的运动效果更佳，这样可以加速腿部脂肪的燃烧，能够收到更快更好的瘦腿效果。
注意事项
精油这个东西刺激性比较强，不要频繁使用，如果是敏感皮肤最好是先稀释。如果你的体质是肌肉腿和脂肪腿，小编建议你不要使用瘦腿精油，这不是瘦腿精油有用吗的问题，因为肌肉一旦形成，是很难以消除的，而不同产品针对的体质也不同，要根据自己的体质进行选择。