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发表于:2021-02-06
1、“欲知平直,则必准绳。欲知方圆,则必规矩”出自《吕氏春秋·自知》,意思是说:想要知道物体平直与否,一定要依靠水准墨线来检测。想要知道物体方圆与否,必须借助圆规矩尺来测量。喻指做人...
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发表于:2022-08-05
1、把抽绳预留出合适的长度。2、调整好合适的折点,把预留的抽绳向上回折。3、用抽绳头那一边压住抽绳主干,打圈缠绕。4、打圈缠绕的时候,不要绕的太紧或者太松,否则会不美观。5、绕到最后...
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发表于:2021-10-17
1、绳索:粗的绳子。2、绳子:用两股以上的苘麻、棕毛或稻草等拧成的条状物,主要用来捆东西。3、钢丝绳:用几根钢丝绞成一股,再由几股绞成的绳,多用作起重的绳索。4、纤绳:拉船用的绳子。5、玉...
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发表于:2018-10-09
1、大家甩绳要用手腕,注意不要用手臂大力去甩绳,手不要抬太高了,要在腰再偏上一点的位子就可以了。2、大家的绳子的长度也是很重要的,我们要调好我们的长度,不然的话会绊倒的。3、我们不要...
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发表于:2019-09-11
1、身体直立,两眼目视前方;2、起绳后大臂贴近身体两侧,小臂向身体中间收近;3、绳子打地时起跳;4、跳绳过程中膝关节微微弯曲;5、落地时前脚掌着地。6、跳起的高度不宜太高,一般在3--5CM之间,落...
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发表于:2022-07-18
1、火烧绳,趁热捏细,可使其穿孔,绳端一起穿过挂孔,视个人爱好留下合适长度的绑扎长度如1cm,将绳端绕到另一边,再绕到另一边打一个结,注意一定是玉器的背面打结,因为结放在前面比较影响玉的美观...
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发表于:2019-07-25
1、绳的读音shéng,绳字的本义是“可以无限接续延长的索带”。绳是日常生活用品。绳一般有塑料绳、麻绳、尼龙绳、棉绳等种类,以实心塑料绳为佳。2、基本字义:用两股以上的棉麻纤维或棕草...
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发表于:2022-08-05
1、一年级跳绳及格线:男生17-80次,女生17-80次。2、二年级跳绳及格线:男生25-88次,女生27-90次。3、三年级跳绳及格线:男生34-97次,女生39-102次。4、四年级跳绳及格线:男生45-108次,女生49-11...
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发表于:2021-10-29
1、绳的组词:跳绳、钢丝绳、红绳、绳子、麻绳、火绳枪、胡绳、绳索、纤绳、绳锯木断、瓮牖绳枢、长绳系日、头绳、绳之以法、准绳、绳妓、缰绳、绳责、拧成一股绳、缆绳、绳梯;2、绳的...
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发表于:2022-02-12
1、黑绳:代表着个性化的性格特征,以及黑色可以有辟邪的作用。所以在佩戴绳索的时候可以根据自己的心理需求来进行选择颜色。同时现在都有很多不同的款式和一些吊坠搭配着黑绳使得更为具...
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发表于:2022-08-05
吊车钢丝绳检查及报废标准:1、是否断丝:确认裂痕或伤痕己达到钢丝直径一半的钢丝视为断丝。2、检査磨损与损伤:注意磨损状况是同心磨损,还偏心磨损。3、腐蚀情况:检査锈蚀、点蚀、锓蚀程...
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发表于:2022-08-05
1、一分钟跳绳标准一、二年级30个及格;140个100分。2、一分钟跳绳标准三、四年级40个及格;160个100分。3、一分钟跳绳标准五、六年级45个及格;160个100分。4、小学测试项目有身高、体重、...
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发表于:2022-08-05
1、中考1分钟跳绳标准:100分180个;90分140个;87分136个;75分108个;72分103个;60分64个以后为不及格。不同的地方不同的要求,具体以官方公布为准。2、跳绳者应穿质地软、重量轻的高帮鞋,避免脚...
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发表于:2022-08-05
1、跳绳不适合晨练。有的人锻炼和“跳舞”,甚至三或四点就上去锻炼,然后回去睡觉“回睡”,这不仅容易受到空气污染,还会使生物钟紊乱,造成疲劳、衰竭。2、过度肥胖的人不太适合跳绳减肥,因为...
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发表于:2022-01-10
1、绳毽是跳绳和踢毽子。跳绳是一种最佳的减肥瘦身操,跳10分钟,每分钟跳140次的运动效果就相当于慢跑半小时。跳绳不但可以减肥瘦身,还可以让全身肌肉匀称有力,同时会让呼吸系统、心脏、心...
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发表于:2018-09-26
1、跳绳每小时消耗体内热量约1000卡路里,并且使人心律维持在与慢跑大致相同的水平,不过它却可以避免因跑步而产生的膝、踝关节疼痛的困扰。2、跳绳主要用到的部位是手腕,所以要用手腕发力...
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发表于:2020-08-31
在我们大多数人眼中,只有一个笼统的大致的运动概念,其实整个运动可以分为两个大类,一类是有氧运动,与之相对应的是无氧运动。那么,跳绳是属于有氧运动的吗?其实,如果我们已经明晰身体锻炼的重...
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发表于:2021-10-25
1、绳其祖武[shéngqízǔwǔ]绳:继承。武:脚印。祖武:祖先的足迹。比喻继承祖辈事业。2、绳趋尺步[shéngqūchǐbù]跟着墨线跑,按照尺寸走。指举止合乎法度,循规蹈矩。3、长绳系日[chán...
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发表于:2022-08-05
1、本标准的学年总分由标准分与附加分之和构成,满分为120分。标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成,满分为100分。附加分根据实测成绩确定,即对成绩超过100分的加分指标进行加分,满分...
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发表于:2020-01-02
1、在开始跳绳之前,最重要的一步是要进行热身运动。特别是拉伸小腿的腓肠肌和跟腱部位。2、热身完毕过后,就可以开始啦。要注意的是,我们在跳绳的过程中,摇绳子的主要部位是我们手腕,不要用...
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发表于:2019-03-13
1、两手分别握住绳两端的把手,通常情况下以一脚踩住绳子中间,两臂屈肘将小臂抬平,绳子被拉直即为适合的长度。2、跳绳时要用前脚掌起跳和落地,切记不要用全脚或脚跟落地,以免脑部受到震动。...
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发表于:2022-08-05
1、中考体育跳绳评分标准满分的分值为10分。2、180个/分为10分,每下降5个在满分10分的基础上减0.5分,依此类推,直到0分。A、B、C、D等级的评定是在总分的基础上进行评定,不是单单一个跳绳...
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发表于:2022-09-07
跳绳是一个常见的、大众的运动项目,动作简单、占地面积小,深受大家的喜爱。但这其中也有很多的门道需要大家去注意,所以我们准备了这篇文章好让大家少走弯路。跳绳可以说是一项很友好的运...
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发表于:2018-04-14
1、两手分别握住绳两端的把手,通常情况下以一脚踩住绳子中间,两臂屈肘将小臂抬平,绳子被拉直即为适合的长度。2、跳绳时要用前脚掌起跳和落地,切记不要用全脚或脚跟落地,以免脑部受到震动。...
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发表于:2021-11-19
1、动力绳是整个攀岩保护系统的核心,弹性很好,能吸收突然的冲击力,避免攀岩者发生意外坠落时带来的危害。2、静力绳使用于探洞、救援中或攀岩中,弹性很小,几乎不能吸收冲击力。静力绳就像钢...