有关解腻的百科

1、主料：胡萝卜150克、木耳50克、山药150克。2、辅料：橄榄油、适量、盐适量、味精、适量、葱姜适量。3、做法：（1）山药去皮洗干净，切成滚刀块。（2）山药入冷水中浸泡。（3）胡萝卜洗干净，切成滚刀块。...

1、洋葱去皮切丝，青红椒洗净切丝。2、木耳洗净入开水中焯烫过凉备用。再放入洋葱焯烫片刻捞出过量备用。3、把所有食材放入碗中，加入盐、辣椒豉油、米醋、糖、鸡精、香油。4、搅拌均匀即...

1、吃完烧烤以后，喝茶特别是喝大麦茶可以解油腻。2、大麦茶含有人体所需的多种微量元素、必需氨基酸、多种矿物质及不饱和脂肪酸和膳食纤维，含糖量极低，适应人们回归自然、追求健康的需求...

1、解油腻食物有温水、蔬菜、水果、醋等。2、温水可加快胃肠道代谢，在一定程度上减轻大量肉类食物对肝脏的危害，助肠道蠕动，加速溶解油腻食物，使胃肠道尽快恢复到正常水平。3、碱性蔬菜如...

1、首先将鸭架的肉与皮分离开来，烤焦的部位也去掉，分离完会发现能用的东西很少，大部分都是鸭油。2、白萝卜切滚刀块，姜切片，葱切段。3、首先将白萝卜放入砂锅（为了防止鸭肉粘锅）。4、放入葱姜...

1、喝茶在吃月饼的时候非常适合喝一点茶，茶的清香能帮助解除月饼的油腻，另外茶叶中的茶碱以及茶多酚物质能促进月饼中脂肪的分解，还能避免体内出现脂肪堆积的情况，因此中秋一直有喝茶吃月...

1、准备食材：咸排骨、白菜、蘑菇、姜、葱、盐、鸡精各适量。2、肋排骨买回后，不要洗（吃的时候再洗），放点盐，隔天就成咸排骨了。3、蘑菇洗干净，切成片放点盐泡20分钟后，放水中煮一下，待泡沫起时...

1、材料：苦菊1棵、皮蛋3-4个、花生米1把、香醋2勺、盐1勺、鸡精1勺、白糖1勺、花椒油1勺、香油1勺。2、做法：皮蛋先将圆的那头剥开一点，再放入微波炉加热30秒，这样使蛋黄凝结，切的时候好切，...

1、首先把花甲清洗干净，凉水下锅加入适量的料酒，姜片焯烫一下，开口后捞出冲洗干净，摆入盘中。2、空碗中加入适量蒜末，辣椒粉，白芝麻，白胡椒粉加入热油，加入适量的生抽，陈醋，盐鸡粉，白糖香油，小米椒...

1、食材：山药适量、嫩白菜适量、植物油适量、鸡精适量、十三香适量、盐适量、白糖适量、葱适量、清水适量。2、新鲜的嫩白菜洗净，控水备用。3、新鲜的山药去皮，洗净备用。4、切成自己喜欢...

1、老鸭汤里面可以加酸萝卜、酸菜、豌豆颠、火腿、淮山、冬瓜、海带、萝卜和莲藕等配菜，通常情况下，老鸭汤里面都会加豌豆颠和火腿。2、酸萝卜老鸭汤的食材是鸭子和酸萝卜，主要烹饪工艺是...

1、将前臀肉洗净后，切成块状，锅中放入凉水，将肉块入锅中，开大火。水煮开后将上面的浮沫全部撇去，煮上几分钟后，沥干水分装入容器中备用。2、炒锅烧热后，倒入食用油，将2小勺的白糖入锅中，转小火...

用白酒浸泡的杨梅，盛夏时节食用会顿觉气舒神爽，消暑解腻。拉肚子的时候，喝下即可止泄，具有收敛作用。还有消食、除湿、解暑、生津止咳、助消化、御寒、止泻、利尿、防治霍乱、保健、抗癌等...

普洱茶有生茶和熟茶之分。其中，生茶是指经过自然发酵和微生物菌群发酵制成的茶叶，呈绿色或浅黄色；熟茶是指经过后发酵和加压制成的茶叶，呈深红色或棕黑色。由于生茶和熟茶的制作过程不同，它...

1、完蛋糕以后吃苹果、火龙果等一些水果能够解腻，水果里面的维生素含量也比较高，能够补充营养，而且还可以起到清热去火的作用，蛋糕里面糖的含量比较高，吃太多会影响到肠胃的消化。2、平时要...

1、山楂洗净，去掉山楂花嘴，用笔帽从花嘴处往前捅，去掉山楂核。2、锅内放清水，放入白糖、冰糖，大火烧开，转中火煮一会儿。（喜欢山楂水多的可以多放些，喜欢稠稠的就少放些水，冰糖根据自己喜欢的甜...

1、酸梅汤：酸梅汤具有一定的解油腻的作用。酸梅汤是一种碱性饮料，可以与身体摄入糖类、脂肪类食物发生反应，促进身体对这类物质的分解，所以酸梅汤可以解油腻。但是注意不可以食用过多的酸...

1、青菜豆腐汤，以青菜豆腐为原料，加入适量的油盐调味而成。这道汤非常清淡，但你会发现非常解腻，还吃出了食物原本的味道。2、冬瓜虾皮汤，原材料只有冬瓜和虾皮，再加一点蒜。冬瓜要去皮切成薄...

1、料酒可以去除腥味料酒最主要的成分是黄酒，主要用于烹饪各种鱼类，海鲜，以及炖肉时使用，料酒用一点就可以达到去腥去膻的目的。2、料酒之所以可以去腥主要和料酒中的糖分，有机酸，醇化合物和...

1、准备材料：白萝卜200克，2、辅助材料：腊肠1根，香菇4朵，虾米20克，生姜1块，香葱1根，粘米粉适量3、白萝卜洗净削皮然后擦成细丝备用，腊肠一分为四把它切成小碎丁，香菇提前用温水泡发洗净，同样也是要...

1、用料：小葱400克、鱼露1杯、辣椒粉3勺、青梅汁(可省略)2勺、白糖1勺。搅拌的材料：生姜少量、韩式虾酱1勺、苹果四分之一、梨四分之一、洋葱100克、大蒜5个、红辣椒1个。糯米糊：糯米粉2...

1、吃蛋糕后，吃一些苹果、火龙果等水果可以解闷，而且水果中的维生素含量也比较高，可以补充营养，还可以起到清热去火的作用。蛋糕中的含糖量比较高，吃多了会影响胃的消化。2、平时少吃蛋糕。...

1、主料：冰菜300克；辅料：蒜3瓣，小米椒3个，盐半勺，鸡精半勺，白糖1勺，生抽半勺，醋半勺，香油半勺；2、冰菜洗净，放入淡盐水中浸泡15分钟，摘成小段，装盘。蒜3瓣切末，小米椒3个切末；3、碗中放入蒜末、小米椒...

1、准备食材：五花肉500克、黄豆300克、姜5克、老抽一小勺、生抽一勺、糖10克、料酒10克、八角3个、花椒5克、香叶三片、盐适量。2、黄豆用凉水泡3小时以上；猪肉洗净后切成块沥干水分备用...

一般认为生普洱比熟普洱更具有刮油解腻的功能。这是因为生普洱茶叶的发酵程度较低，茶叶中的物质含量较高，有助于促进食欲和消化。而熟普洱经过较长时间的发酵和压制，茶叶中的物质含量较为...