有关补肝肾的百科

有些老年人因肝肾不足，而出现老年性耳聋、腰瘫痪、步履不稳等症，可适当吃一些补肝肾的药膳。这里介绍一则“杜仲腰花”。方法/步骤1取炙杜仲12克，猪腰子250克，料酒25克，葱、味精、酱油、醋...

1、川牛膝和怀牛膝除了来源与形状不一样之外，其功效也是有所区别的。2、川牛膝和怀牛膝都具有活血通经、补肝肾、强筋骨、利尿通淋、引血下行的功效，但川牛膝偏于活血通经，怀牛膝更长于补...

1、功能主治：补肝肾，续筋骨，调血脉。治腰背酸痛，足膝无力，胎漏，崩漏，带下，遗精，跌打损伤，金疮，痔漏，痈疽疮肿。2、川断又名续断，也名川旦，中药名。为多年生草本植物川续断的根，因能“续折接骨”而得名...

1.黄芪：具有养血和补气的作用，对于肝肾功能衰弱有很好的调理作用。可将黄芪干草泡水饮用，每日一剂。2.当归：具有滋补血脉、调节内分泌功能的作用，对于肝肾不足引起的身体疲劳、失眠等症状有...

1、吃枸杞可以补肝肾，并且有清肝明目的作用。对于中老年人肝肾阴虚或者肝血不足，可能会有周身乏力、倦怠、夜间潮热、盗汗甚至多梦，白天平时口舌干燥、眼睛干涩，可以常吃枸杞或者用枸杞代...

1、性味甘、微辛；性温。入肝经、肾经。主治腰脊酸疼，风湿痹痛，胎动不安，习惯性流产等。2、具补肝肾、强筋骨、降血压、安胎等诸多功效。适宜高血压患者、习惯性流产妇女、小儿麻痹后遗症患...

补肝肾可以选择以下几种茶：1.党参茶：具有滋补肝肾、提高免疫力的功效。2.人参茶：能够补虚弱、提高免疫力、增强体力。3.红枣茶：红枣富含维生素C、铁、钙等多种营养素，具有补气、补血、补脾...

1、拉紧肝经和肾经，起到锻炼肝经和肾经的功效。混元放松法，坐、站、卧均可练，如果我们把它当作睡功来练，就可称为“混元卧功”。2、年轻人觉得没有必要去打坐，因为锻炼要比一些练功更好一些...

1、药膳汤。补肾可以通过食疗的方法，比如说喝一些药膳汤。喝药膳汤滋补通常流行在我国南方地区，两广地区尤甚。因为地理因素，两广地区靠近海边，夏天湿热，冬天湿冷，适当喝药膳汤滋补，对身体很...

1、首先不能熬夜，要保证充足的睡眠，最好在每晚9点准时入睡，同时还要保证平和的心态以及愉快的心情，因为情绪不好会对肝脏产生一定的伤害。2、酗酒、抽烟对肝脏也有一定的害处，特别是酒精对...

1、如果患者表现为是肝肾阴亏或阴血不足，这时可以吃大枣，鸡汤，黑豆，黑米，黑芝麻，桑葚，枸杞等，以上食物有补肝肾，补阴血的作用。2、如果患者表现为肾阳不足(肾脏的阳气缺乏)，这时可以吃一些补阳的...

1、西瓜:除烦止渴，清热解毒，利尿降压，对保护肝具有很好的作用。2、大豆及豆制品:具有丰富的蛋白质、铁、磷等维生素及少量的碳水化合物，可以很好的修复肝脏。3、海鲜类的食物。可以增强人...

1、枸杞子即能补肾阴虚也能补肾阳虚，不过就是使用的方法不一样。2、补肾阴的方法，就是拿枸杞子泡水，用开水冲泡后饮用；也可以直接嚼吃枸杞子。3、补肾阳虚，可以用枸杞泡酒喝，枸杞放入酒中密...

1、山药炖酥腰材料：山药150克，猪腰2个；调味料：胡椒粉2克，清汤1000克，香油、盐各5克，葱姜适量；做法：把山药去掉皮后洗干净切成小块。把猪腰剖开，去掉薄膜，洗干净后两面切一些细细的刀纹，然后把猪腰...

养肝补肾可以尝试喝以下几种茶：1.五味子茶：五味子具有滋阴润肺、安神定志、补肾强身等功效，可帮助调节肝肾功能。2.山药薏米莲子茶：山药、薏米、莲子有补益肾气、养血止血、润肤养颜的效果...

1、首乌生地茶，何首乌10克、生地7克。将何首乌和生地放入杯中，加入500c.c.的热水冲泡，待温凉即可喝。功效，何首乌味苦甘涩，性微温，归肝、肾、心、肺经，能养血、补肝肾；生地性凉味甘，入心、肝、...

1、在生活中运用食疗的方法是比较好的，因为食物中有很多补肾补阳补气的食物，将这些食物合理的运用搭配组成相关的菜肴会对于人体来说是比较好的，比如说我们常见的一些补肾的食物有像是韭...

1、通过睡眠来补肾充足的睡眠很重要，而且临床发现不少肾功能衰竭的病人都会有过度疲劳，熬夜，睡眠不充足的情况。所以想要补肾亏，想要肾好，那么就应该养成一个良好的作息习惯，要早睡早起。2、...

1、在饮食方面可以多吃一些枸杞子、黑米、牛肉、鲫鱼、鲈鱼之类的，具有良好的健脾补肝、养肾固精的功效，适合肝肾两虚的患者服用；2、平时养成良好的生活习惯，不要熬夜，熬夜对于肾脏和肝脏都...

1、羊肾粥：早晚餐食用，功能补肾益气，养精填髓，用治肾虚劳损，阳萎，腰脊酸痛，足膝痿弱，耳聋，尿频，遗尿；2、肉苁蓉炖羊肾：补肾助阳，益精润肠。用治肾虚劳损，阳萎，腰膝酸软，耳聋，夜尿频多和阳气虚弱所致大便...

1、补肾的食物有两类，一类是黑的食物，比如黑芝麻、桑葚、黑枸杞、黑豆、黑木耳、黑鱼等等；另一类是味道偏咸的食物，如一系列的海产品、松花蛋等等。好的补养肾脏的生活方式是，夫妻生活节制...

1、补肝养肝可以用菊花、枸杞泡茶喝，能够清热解毒、滋补肝脏。除此之外，也可以用蜂蜜、柠檬泡茶喝，能够促进新陈代谢，加快体内毒素排出，有助于减轻肝脏负担。另外平时要注意饮食清淡，少吃油...

1、补肝养肝的方法，考虑有以下几种：多吃新鲜的绿色食物，绿色食物能消除疲劳、舒缓肝郁，还能促进代谢功能，比如西兰花、菠菜、青苹果等。2、多吃含蛋白质的食物，有鸡蛋，豆腐，牛奶，鱼，鸡肉，芝麻等，能...

肾虚的种类有很多，比较常见的是肾阴虚和肾阳虚。无论是肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低。补肾养肾有十个方法：吞津可养肾、有尿不要憋、节房事可养肾护肾精、护好自己的双脚...

桑葚(sāngshèn)为桑科落叶乔木桑树的成熟果实，桑葚又叫桑果、桑枣，农人喜欢其成熟的鲜果食用，味甜汁多，是人们常食的水果之一。成熟的桑葚质油润，酸甜适口，以个大、肉厚、色紫红、糖分足者...