有关米仁的百科

米仁的功效与作用米仁的好处介绍

发表于：2022-02-23

1、米仁也叫做薏苡仁，非常常见的一种食物，同时也是一种药物。中医认为它的主要功能是利水消肿，常用来改善由于脾虚湿盛等所导致的小便不利、水肿、脚气、腹泻，由于米仁含有丰富的氨基酸、...
米仁百合汤的做法

发表于：2023-11-26

米仁百合汤是一道传统的中式汤品，具有养心安神、益气补血的功效。下面是米仁百合汤的做法：材料：-大米：适量-百合：适量-水：适量-冰糖：适量步骤：1.将大米洗净后，加入适量的水中浸泡半小时，使其变软...
米仁的功效与作用

发表于：2024-01-31

米仁是糯米的种子，在中医学中被认为具有一些特殊的功效与作用。以下是一些米仁的功效与作用：1.健脾养胃：米仁可以补益脾胃，帮助消化和吸收食物，减轻脾胃虚弱引起的消化不良、食欲不振等问题...
米仁怎么煮好吃怎么煮米仁好吃

发表于：2022-04-02

1、食材：红豆150克，薏米50克，冰糖适量。2、做法：将红豆、薏米提前一晚泡好，泡好的红豆薏米放入砂锅中，加入适量的水，想喝汤水就多放点，大火煮开后转成小火煲2个半小时，再放入冰糖，搅拌均匀，煮至冰...
米仁的功效与作用及食用方法米仁的功效与作用和食用方法

发表于：2021-01-30

1、薏米仁性味甘、淡，微寒。入脾、肺、大肠经。具有利水除湿，缓和拘挛，清热排脓，健脾的作用。常常用于水肿，脚气，小便不利等水湿停聚之病。或者用于湿热痹痛，也可以用于寒湿痹痛的手足拘挛症...
榛仁米粉酥饼榛仁米粉酥饼做法

发表于：2018-03-01

1、榛子30克，细砂糖25克，黄油60克，低筋面粉55克，盐1/4小勺，泡打粉1/8小勺，蛋12克，杏仁粉8克。2、熟榛果切碎备用。黄油软化加细砂糖和盐用打蛋器搅打均匀。分次加入全蛋，搅打均匀。低筋粉，泡打...
薏仁米怎么煮烂薏仁米如何煮烂

发表于：2022-06-14

1、薏仁米这样容易煮烂浸泡法：煮之前把薏米用清水淘洗干净，然后用清水泡上两三个小时，等吸足了水分之后再煮就容易烂了。天热的时候最好放在冰箱冷藏室里浸泡薏米，煮的时候最好是把浸薏米...
薏仁糙米粥步骤薏仁糙米粥做法

发表于：2018-06-22

1、薏仁糙米粥的用料：薏仁25g、糙米25g、清水600ml2、薏仁、糙米用水浸泡8～12小时(夏天放到冰箱冷藏浸泡)，洗净。3、将薏仁、糙米和清水放入锅中，大火煮开后转小火煮40分钟即可。4、煮粥的...
糙米薏仁汤糙米薏仁汤操作步骤

发表于：2020-01-22

1、糙米、薏仁分开浸泡两个小时2、浸泡后放入高压锅，加入比平时煮粥的水再多一些的水，大火煮十分钟高压锅就叫了，转中火慢慢再煮十分钟。3、十分钟后关火，等气过了再开盖。开火，粥沸的时候...
怎样做松仁玉米如何做松仁玉米

发表于：2019-05-01

1、食材：玉米适量，松仁适量，黄瓜适量，火腿适量，食用油适量，盐适量，淀粉适量。2、取出八分熟的玉米，一个手握着玉米，一个手将玉米粒剥下来，放在一个适当的容器里清洗干净，备用。3、取出一根黄瓜，将...
薏仁米怎么吃薏仁米的四种吃法

发表于：2020-02-19

1、最为常见的就是薏仁米煮粥，抓一把薏仁米和白米一起煮成粥。老少咸宜，具有去湿利水的功效。2、红豆也有去湿消肿的功能，与薏仁米非常相似，经常把它们搭配在一起使用，堪称是黄金搭档。薏仁...
米仁和薏米仁的区别米仁和薏米仁有什么不同

发表于：2022-02-10

1、成分不同：薏米仁含糖类，脂肪油，氨基酸（亮氨酸、赖氨酸、精氨酸、酪氨酸等。）此外尚含有薏苡素及维生素B1。根含有薏苡醇，β-、μ－两种谷淄醇。米仁含蛋白质，脂肪，碳水化物，少量维生素b1。种子...
玉米虾仁的做法如何做玉米虾仁

发表于：2018-06-28

1、主料：虾仁250克，甜玉米250克。2、辅料：青椒30克。3、调料：盐2克，料酒2克，味精2克，花生油20克，豌豆淀粉5克。4、将虾仁洗净，.装入碗内，加入盐、料酒、水淀粉拌匀；青椒洗净切丁。5、炒锅注油烧至...
虾仁海米豆腐虾仁海米豆腐怎么做

发表于：2018-08-04

1、主要食材：豆腐(北)250克，虾仁250克辅料虾米50克。调料：植物油15克、香油2克、味精2克、盐3克、淀粉(玉米)5克、大葱5克。2、豆腐洗净,切成1.5厘米,见方的丁。3、海米用开水泡发后切成...
薏仁米怎么炒熟薏仁米可以怎么炒

发表于：2023-06-18

1、炒薏米前应该先洗净再晒干，等到薏米晒干后放入锅中小火炒至微黄色，最后再将薏米盛出备用。2、炒薏苡仁之前，先将薏苡仁用清水淘洗干净，放在光照通风处晒干。锅开小火，倒入晒干的薏苡仁小...
虾仁玉米的做法做虾仁玉米的步骤

发表于：2018-08-10

1、主料：虾仁100克，甜玉米50克，葱2根，姜5克。2、配料：料酒1茶匙（5ml)，盐1/2茶匙（3克）。3、准备材料，虾仁去掉肠子清洗干净，葱切末，姜切末。4、锅中放少许油，倒入葱，姜末。5、倒入虾仁，加入料酒。6、翻...
虾仁黑米炒饭虾仁黑米炒饭做法

发表于：2019-09-23

1、虾仁黑米炒饭原料：黑米200克，虾仁：00克，鸡蛋1个，植物油、精盐各适量。2、虾仁黑米炒饭的做法：(1)将黑米洗净，放入饭锅内煮熟成饭；虾仁洗净挑去泥肠，下入热油锅内过油，捞出控油。(2)炒锅注油烧...
麦仁米蒸米饭需要泡吗麦仁米蒸米饭能不能泡

发表于：2022-03-14

1、用麦仁蒸米饭前可把它放入水中浸泡一下，这样能让麦仁能够更容易被蒸熟。麦仁是把小麦的皮去掉而得到的东西，它分为硬麦仁、软麦仁两种，其中软麦仁蛋白质含量低，硬麦仁蛋白质含量高。2、...
薏仁米怎么煮薏仁米的煮法

发表于：2019-03-15

1、主料：红豆30g、薏仁30g，辅料：水适量。2、把红豆和薏仁用清水洗净。3、将洗好的红豆和薏仁放入养生壶的滤网中。4、壶中加水把滤网放入壶里。5、选择煮茶功能煮开后，小火煮30分钟即可。6...
薏米仁怎么炒熟如何炒薏米仁

发表于：2023-06-14

1、薏米仁稍微挑拣一下，把坏的去掉。2、薏米仁用清水，洗干净后沥干水分，放在太阳下晒干。3、准备一个铁锅，不放油，放在火上，调到最小，直接将挑好的薏米放进锅里。用筷子搅拌，待到薏米局部变成...
玉米炒虾仁的做法玉米炒虾仁做法

发表于：2018-11-20

1、虾仁350g、油1大勺、盐1小勺、白酒1小勺、淀粉2小勺、黄瓜30g、胡萝卜30g、玉米粒30g。2、虾仁清洗干净，去掉虾线。3、加入1小勺盐。4、加入1小勺白酒拌匀，腌制15分钟。5、腌制好的虾...
薏米仁怎么炒怎么炒薏米仁

发表于：2022-06-07

1、首先把薏仁用清水，洗干净后沥干水分，放在太阳下晒干，因为晒干后的薏米炒起来不会粘锅。锅内加入薏米，全程小火翻炒，炒制表面发黄就可以了。摊开散热，然后密封保存。每天晚上到取少许放入...
松仁玉米怎么炒如何做松仁玉米

发表于：2022-02-03

1、食材：新鲜玉米1根、松仁50g、青椒1根、红椒1根、小米椒2个、盐3g、糖3g、牛奶3汤匙。2、将玉米煮熟后剥粒，青红椒切末。3、不要倒油，将松仁放入锅中，用小火慢慢将松仁焙香；待松仁变微黄...
杏仁米乳如何做杏仁米乳的做法

发表于：2018-08-30

1、主料：香米+薏米1杯，牛奶1杯。2、辅料：杏仁适量，糖适量，清水适量。3、米类提前浸泡，最好过夜，浸泡好的米加杏仁放入豆浆机，水量根据自己的豆浆机调整，米糊模式。4、打好的米浆，浓稠丝滑。5、米...
大薏仁米和小薏仁米的区别是什么如何区别大薏仁米和小薏仁米

发表于：2019-05-11

1、大薏米是缅甸进口的，小薏米是我国贵州产的，小薏米比大薏米功效要好很多，它比大薏米的美白效果好的多，对皮肤还有去斑作用，富含天然维E，能是皮肤柔滑。2、小薏仁易煮透，汤汁浓稠口感好;大薏...