有关热拌的百科

热拌毛扁豆做法步骤热拌毛扁豆的做法

发表于：2017-11-20

1、桂皮3个，毛豆600克，八角5个，大蒜4个，姜半个，辣椒适量。2、干辣椒切开，蒜剁小块，姜切丝。3、桂皮、八角洗净。4、毛豆用盐水浸泡15分钟。5、洗干净，沥水。6、蒜，辣椒，姜用油爆；再放入毛豆爆炒。...
烤肉拌饭热量烤肉拌饭热量多少

发表于：2021-12-23

1、烤肉拌饭的热量每100克中大概有300-400大卡左右。2、通常烤肉拌饭中每100克的烤肉会含有234大卡的热量，而每100克的米饭会含有116大卡的热量，还会配上其它配菜，所以烤肉拌饭的热量总计...
早餐一碗拌米粉的热量高吗早餐选择拌米粉热量适中需注意配料！

发表于：2024-03-29

早餐是一天中最重要的一餐，选择适合的食物对于身体的能量供给和营养摄入至关重要。1.米粉的热量：米粉本身是一种主要由碳水化合物组成的食物，相对来说热量较低。一碗拌米粉的热量取决于具...
热米饭里拌什么好吃热米饭里拌什么

发表于：2021-11-10

1、隆江猪脚卤水汁，加点咸菜、酸菜，夏天吃饭开胃！2、豉椒蒸排骨的肉汁，十分鲜美。3、冬阴功、酸菜鱼汤，酸咪咪、辣辣地，捞饭最难将息！4、蒸鸡蛋羹拌饭，香滑嫩软的鸡蛋羹，滴一点麻油，覆在米饭上，拌...
凉拌金针菇的热量凉拌金针菇的热量是多少

发表于：2018-12-24

1、拌金针菇的热量(以100克可食部分计)是40大卡(167千焦)，单位热量较低。每100克拌金针菇的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。2、金针菇含有人体...
麻辣拌可以放微波炉吗能不能用微波炉加热麻辣拌

发表于：2022-05-06

1、麻辣拌买回来，如果凉了是可以放到微波炉里面加热的，而且用微波炉加热比较快，可以用中火加热一两分钟，大家家里都可以买一个微波炉，平时热菜热饭什么的都很方便，又很快速。2、可以加热的了...
凉拌鸡是冷水下锅吗凉拌鸡是冷水煮还是热水煮

发表于：2023-06-24

1、凉拌鸡是冷水下锅，而且火不能一直太大，否则炖出的鸡，就不能达到里外熟的一样的均匀，并且也影响口感。2、特别是整鸡时，就一定要冷水下锅了，否则外面都烂熟了到时里面都不一定熟了，且收缩不...
凉拌银耳用热水煮吗银耳凉拌需要热水焯吗

发表于：2023-10-16

1、银耳是生的,要做凉拌银耳的话,银耳泡发之后用开水焯一下再做。2、材料：银耳、香菜、鲜酱油、鸡精、芝麻油各适量。银耳用水泡至发软，去除硬块，然后洗净。锅内水煮开，放入银耳，烧开后需煮...
葱茄酱热拌面的做法怎么做葱茄酱热拌面

发表于：2018-09-30

1、食材：面条适量、洋葱一个、葱一根、青菜适量、西红柿一个、熟肉适量、甜面酱适量、生抽两勺、尖椒一个。2、各种的配菜都准备好之后清洗干净切好备用，起锅烧油，油的量可以根据自己的口...
热米饭拌什么好吃又简单

发表于：2024-03-05

标题：热米饭拌什么好吃又简单功效：热米饭是人们日常饮食中的重要组成部分，适量食用能提供丰富的碳水化合物，是身体所需能量的重要来源。米饭拌配其他食材能够增加口感和营养价值，让餐桌更加...
凉拌腐竹过热水的多长时间凉拌腐竹过热水的多久

发表于：2022-03-23

1、凉拌腐竹在做的时候是需要用开水焯一下，一般三五分钟就行了，这样在凉拌的时候口感会比较好，也比较卫生一点。2、凉拌菜在凉拌作料前一般都需要用开水焯一下，水先烧开再放腐竹，焯的时间不...
麻辣拌热量关于麻辣拌热量介绍

发表于：2022-02-10

1、一份麻辣拌的重量大概在500克左右，含有热量300大卡。主要是用一些蔬菜和肉品经过一些辣椒调料搅拌以后制作而成的一种食物。2、这种麻辣拌的营养价值比较均衡，除了含有维生素、矿物质...
热干面拌的是什么酱热干面是用什么酱？

发表于：2021-05-14

1、芝麻酱。2、热干面是具有特色的面条之一，是著名小吃之一，其口感酸辣、有嚼劲，而热干面的酱料也是面条的灵魂，一般市面上购买的热干面，都是使用芝麻酱制作的，因为芝麻酱的香味和浓稠度都是...
凉拌莴笋怎么做热量低低热量料理凉拌莴笋做法步骤

发表于：2023-12-01

莴笋作为一种低热量、高纤维的食材，是很多人喜爱的凉拌食材之一。它不仅可以提供丰富的营养，还能帮助调节身体的新陈代谢，促进脂肪的燃烧，减少身体的脂肪积累。因此，凉拌莴笋成为了很多人追...
猪耳朵怎么做热量最低凉拌猪耳朵的做法

发表于：2021-02-07

1、食材：猪耳朵300克，香油、生抽、蒜末、彩椒、白糖、黄瓜丝、鲍鱼汁、陈醋适量。2、彩椒和黄瓜切丝，大蒜拍碎剁成末。3、猪耳朵切丝。4、将食材放入盆中，放入白糖适量。5、加入陈醋。6、...
面粉用冷水还是热水搅拌面粉用冷水搅拌吗

发表于：2022-01-25

1、食用目的不同，水温就不同，烙饼、蒸饺或者锅贴的用面用温水，包水饺用凉水。如果发面用发酵粉，必须先用温水将发酵粉溶解后再和面。有时烙饼还会用到烫面，就是用开水和面。2、面粉是一种由...
热狗怎么拌好吃又简单

发表于：2024-03-07

热狗怎么拌好吃又简单功效：热狗是一种受大家喜爱的快餐食品，不仅美味可口，而且非常方便快捷。热狗富含蛋白质、碳水化合物和脂肪，能够提供身体所需的能量，适合作为快餐或下午茶的选择。本文...
花生酱拌面热量高吗花生酱拌面热量高不高

发表于：2019-01-12

1、花生酱拌面的热量是偏高的，一碗花生酱拌面的热量是512.5卡，在同类食物中单位热量较高。因此，花生酱拌面是当之无愧的高热量食物。2、花生酱的主要原料是花生，花生的脂肪含量相对于其他...
天热吃凉拌菜可以促进食欲

发表于：2022-08-05

随着天气越来越热，很多朋友都出现了食欲不振的情况，这个时候你需要改变自己的饮食。今天，我就为你推荐几款凉拌菜，它们都是健康饮食，有促进食物的养生功效，一起来看看这些家常菜谱吧。方法/...
凉拌苦菊要用热水煮一下吗制作凉拌苦菊要焯水吗

发表于：2018-08-16

1、不用开水焯，直接洗净就可以。2、凉拌苦菊的做法，材料：苦菊一把、盐少许、熟花生50克、生抽适量、陈醋一勺、白糖适量，辅料：香油适量，做法，花生去皮，装袋子里，用擀面杖敲碎，苦菊清洗干净备用（因...
干拌米线的做法及配方天热吃凉拌米线很爽地

发表于：2022-08-05

1、食材准备：生姜一块，大蒜5颗，小米椒5个，大葱1根，芹菜1根，食盐，生抽，醋，香油，花椒油，辣椒油适量。2、生姜拍一下。生姜切成丁。3、生姜盛碗放入凉开水泡一下。大蒜切碎。小米椒切碎。芹菜切碎。...
豆皮怎么拌好吃凉菜清爽低热量凉拌豆皮做法

发表于：2022-05-04

1、材料：干豆皮一包、芹菜三根、胡萝卜适量、黑木耳适量、酱油三匙、麻油一匙、味霖一匙。2、先将干豆皮、黑木耳（如果是买新鲜的，则可省去这个步骤）泡水至软化，并将芹菜、红萝卜切丝，滚水之...
热卤拌料怎么做热卤拌料的做法

发表于：2018-01-25

1、将八角10克，桂皮10克，甘草10克，草果5克，丁香5克，沙姜粉3克，陈皮5克一起入布袋封口。2、将锅上火，入清油100克，油烧热加姜块10克，长葱条25克煸香，放老抽50克，绍酒250克，冰糖100克。3、放入药袋，一...
葱油拌面热量葱油拌面热量是多少

发表于：2017-11-28

1、葱油拌面主要的材料是葱、老抽、面条以及猪油，一般如果是在外面的葱油拌面，一碗300克左右的拌面，热量可以达到300到400千卡，不同地区因为原料不同，因此存在差异。2、建议是葱油拌面作为...
西瓜翠衣的做法清热解暑的凉拌菜

发表于：2022-08-05

1、先把西瓜瓜瓤用刀割下来，留作当水果吃。然后用刀把西瓜皮削去薄薄的一层。2、用清水冲洗一下，然后改刀切成片，最后再切成丝。3、把切好的丝放进碗里，撒上适量的盐，用筷子搅拌一下，腌制十...