有关蒸着的百科

1、胡萝卜通常能蒸着吃，对机体有一定好处，但不要过量食用，以免导致机体皮肤变黄。2、胡萝卜蒸着吃，其中的营养成分一般不会流失，能够为机体补充所需的营养，物质如碳水化合物、胡萝卜素以及维...

1、芝麻球不可以蒸着吃，蒸熟了芝麻球会变软就不好吃了。2、芝麻球是直接油炸的，将商场买回来的芝麻球放入油锅炸至金黄色时即可。3、芝麻球，口味焦脆，油甜，麻仁香浓。要趁热吃，口感才香脆。...

1、红鱼去内脏，洗净后放大盆内；青红尖椒、葱、姜各切丝待用。红鱼倒黄酒，把一部分葱、姜丝放鱼身上腌制20分钟。2、腌制后，上锅蒸制15分钟；取出后，把汤汁倒掉，葱姜拿掉。把青红椒丝放在鱼身上...

1、栗子可以蒸着吃的，栗子是常吃的坚果类食物，蒸着吃十分软糯。2、蒸板栗的器皿很重要，使用普通蒸锅蒸板栗，需要将板栗冷水下锅，大火蒸二十分钟左右，焖煮一会即可；使用高压锅蒸板栗，将板栗放入...

1、核桃可以蒸着吃。2、核桃仁在蒸的过程中会失去一些维生素，但大部分营养会被保留，还是非常有营养的食物。核桃仁可食用的种类很多，吃起来大多会有轻微涩味，而蒸核桃恰恰能去除核桃外皮上...

1、年糕可以蒸着吃。2、将锅里的清水煮开，将年糕放到笼屉内进行蒸制，中火根据年糕的大小，一般蒸大约10-20分钟即可，蒸的过程中若观察年糕已经完全变软，就表示已经蒸熟了，就可以熄火装盘，根据...

1、生蚝可以蒸着吃。2、如果蒸5分钟不开囗的蚝，那证明这些蚝质量不好或已死了。蚝不开口，很大机会在里面多沙或泥了。3、蚝用蒜蓉是大忌，蒜蓉加在蚝上，吃几个就觉得很腻了，不想再吃了，且蒜蓉...

1、奶酪可以蒸着吃。2、奶酪要蒸5-10分钟。用大火蒸5-10分钟可以将其融化。芝士的原材料是牛奶，经过高温浓缩之后奶酪，晾干或者冷冻之后就是芝士。3、常见的芝士是硬块状，需要高温烹饪才...

1、咸鸭蛋是可以直接蒸熟吃的。2、并且蒸咸鸭蛋是一种很好的加热方式，蒸的话比较高温，可以更好得杀死细菌，煮还没有那么高温。蒸汽的温度大于开水的温度。而且，蒸咸鸭蛋口感更好，也不会因水...

1、藜麦是可以蒸着吃的，蒸之前最好先浸泡两个小时待藜麦吸足水分后再锅蒸。2、先将藜麦放入锅中，加水淘洗一次，再放入蒸锅当中，蒸十五分钟所有，这样就可以使藜麦膨胀起来，变得非常透明。藜麦...

1、红枣蒸一次一般可以吃。2、蒸枣的主要好处是可以保持血管通畅可以促进血液循环，对于老年人来说，吃清蒸红枣对健康有益，还可以镇静安眠，改善烦躁不安症状。3、睡觉前建议吃一些蒸红枣，可...

1、准备胡萝卜一根。2、胡萝卜洗净，用刀切五条棱下来。几条棱就是几朵花瓣。3、竖起来看侧面就是花型了。4、胡萝卜切片。5、切完就是一案板的花了。6、放入盘中，转入蒸锅。上汽后蒸5-10...

1、牛肉可以蒸着吃。牛肉蒸着吃属于一种比较健康的吃法，可以较大程度保留其营养成分，利于机体健康。2、牛肉的制作方法分为多种，其中牛肉蒸着吃，相对而言较为健康，保留了其较多营养成分，利于...

1、甜菜根可以蒸着吃。2、甜菜根，原名:甜菜，别名:菾菜，拉丁文名:BetavulgarisL.英文名:beetroot，藜科、甜菜属二年生草本，根圆锥状至纺锤状，多汁。茎直立，多少有分枝，具条棱及色条。基生叶矩圆...

1、燕窝是可以蒸的,燕窝一般上蒸20到25分钟即可。2、蒸燕窝:干燕窝3-5克,先冲洗干净置于容器内。用常温的水浸水泡发约2小时,以每克干燕窝1克对水50c.c。泡发后把燕窝撕开,泡发燕窝的...

1、腊肉可以蒸着吃，蒸煮后的腊肉可增加口感，也不会破坏腊肉中的营养物质，可使机体正常消化吸收腊肉中的营养，因此腊肉蒸煮后可正常进食。2、腊肉的主要原材料为淀粉和肉，属于生活中常见的食...

1、梨可以蒸着吃。2、梨蒸着吃可以最大程度的将梨中的水分锁住，因为梨在蒸的时候水分不会过于的流失，是呈现蒸气的感觉，所以蒸出来的梨会相对比较好。3、梨蒸着吃在一定程度上可以起到帮...

1、百合可以蒸着吃。2、百合一般蒸15—20分钟能最大程度保证百合的营养不被破坏。每年的九、十月份是百合成熟的季节，成熟的百合外表呈现乳白色，光滑平顺，富有光泽。成熟的百合可以采来食...

要让猪心蒸着吃好吃，可以按照以下步骤进行：1.准备食材：新鲜的猪心、蒜末、生姜末、葱段、料酒、酱油、盐、白胡椒粉等。2.预处理猪心：将猪心洗净，去除血块和脂肪，切成薄片或块状。3.腌制猪心...

1、香菇可以蒸着吃。2、香菇含有大量的杂质，在蒸之前一定要浸泡清洗干净，否则吃起来有沙子，香菇建议一定要蒸15分钟以上，蒸熟蒸透才可以适用，否则容易消化不良。蒸香菇选取朵大根小的，最好是...

1、菠萝能蒸着吃。2、菠萝中含有菠萝朊酶，可以帮助分解蛋白质，促进消化，还可以溶解阻塞在组织中的血凝块和纤维蛋白，稀释血脂，改善局部血液循环，帮助降低血压。另外，菠萝中含有的糖、酶等物质...

1、鹅蛋羹是可以给宝宝吃的。2、鹅蛋里含有丰富的蛋白质，还有卵磷脂，对于宝宝的神经发育，还有体格发育都很有帮助，可以促进宝宝的成长发育，婴儿期是孩子最需要营养的关键的一年，提供充足的营...

1、可以蒸着吃。2、雪莲果除了生吃以外，还有多种食用方法，如炒肉丝、煲鸡汤、炖排骨、拌沙拉、煮粥等，将其蒸着吃也是不错的吃法，这种吃法可减轻食用雪莲果的生冷性质，对于天气寒冷的时候来...

1、紫甘蓝可以蒸着吃。2、用料:紫甘蓝一个，葱姜蒜适量，白芝麻适量，蚝油适量，葱花适量。取甘蓝的上半部分，切成九宫格的的形状，放入盘中。锅中烧开水，把盛有甘蓝菜的盘子放到锅中，大火烧20分钟...

1、原料：咸鱼干、葱、白糖、料酒、玉米油、姜、蒜、醋、花椒粉各适量。2、做法步骤：咸鱼干用水泡2小时，洗净。3、剁成小块，再次洗净。4、放入水中煮5分钟，去除咸味。5、将切丝，葱切丝，蒜切片...