有关空炸的百科

1、鱿鱼500g，鸡蛋2个，香菜末20g，面粉100g。2、鱿鱼去须脚、外膜，取出肠泥、洗净后，切成1厘米宽的环状。3、将鱿鱼圈腌入调味料10分钟。4、蛋打散，加入香菜末拌匀。5、秒，呈金黄色捞出。炸鱿鱼...

1、主料：香蕉2根、玉米淀粉适量、面包糠适量、鸡蛋1个。2、香蕉切段去皮。3、香蕉段先滚一层生粉。4、放入打散的鸡蛋液里转一圈。5、最后放到面包糠里裹一层。6、摆入空气炸锅炸篮，推入...

1、空气炸锅空烧3-5分钟即可。2、第一次使用空气炸锅是需要空烤的。空气炸锅高温的产生，主要是由于电能的转化工作，所以在炸制过程中要是没有空烤的话，会导致炸出来的食物不够香脆且烹饪...

1、空气炸锅烤果仁：空气炸锅180度预热5分钟2、放锡纸铺底，先180度烤5分钟，翻面。3、再180度烤5分钟，翻面。4、再180度烤10分钟，翻面。5、放些盐拌一下，最后180度烤8分钟，完成。...

1、空气炸锅是一种可以用空气来进行“油炸”的机器。主要是利用空气替代原本煎锅里的热油，让食物变熟；同时热空气还吹走了食物表层的水分，使食材达到近似油炸的效果。2、空气炸锅的工作原...

1、进行烹饪前准备，先把买来的鸡翅清洗一下。2、把鸡翅洗干净，然后用姜、生抽、生粉、盐、料酒腌制，这个是很必要的过程，而且时间不能太短，一般需要30分钟左右的时间。3、腌制大概半小时之...

1、原料：土豆、植物油、番茄酱、盐。2、土豆3个，削去外皮，清洗干净。3、切成食指粗细。4、放水锅中煮熟即捞出。5、自然晾凉，然后放冰箱冷冻室内彻底冷冻结实。6、取适量的冻薯条，放在室温...

1、香蕉、面粉、水、盐和芝麻籽各适量。2、将面粉、水、盐和芝麻籽混合在一起制成面糊。3、把每根去皮的香蕉切成等份。然后把香蕉片放进面糊里，并将其卷入椰子片中。4、将它们放入空气...

1、准备大明虾8只，葱油1勺，椒盐1勺，大蒜粉半勺，鸡精适量。2、需要把葱油和大蒜粉还有鸡精放在器皿中，搅拌均匀。3、然后，把大虾简单的处理一下，主要就是洗干净，然后把虾背上的“黑线”用牙签或...

1、材料：五花肉400g，蒜瓣适量，烤肉料40g，蜂蜜1勺。2、五花肉切成小块。3、把肉和蒜放盆里，用烧烤料腌制，是超市里配比好的，再加入一勺蜂蜜。4、戴一次性手套，把肉、蒜和调料充分混合在一起，放保...

1、主料：带鱼10块。2、辅料：酱油20克、蚝油20克、料酒15克、盐2克。3、带鱼段洗净。4、入盆中，放调料。5、搅拌均匀，使每块带鱼都能沾上调料，腌几个小时，中途有时间给翻几次，使鱼入味均匀。6...

1、原料：鸡翅、盐、油、奥尔良烧烤粉、料洒。2、备鸡中翅。3、鸡翅肉面切上刀口好入味，4、撒上鸡翅粉。5、淋上料酒，食用盐拌匀腌制半天或一天入味。6、腌好的鸡翅铺在空气炸锅内胆上，内胆...

1、从冰箱里拿出烤肠放温水里解冻，然后洗干净，用刀斜切出花，放边上备用。2、一勺酱油，一勺生粉，一勺蜂蜜搅拌均匀后刷在烤肠上，排放整齐放入空气炸锅，调175度，炸12分钟，中间翻动烤肠，使其受热均...

1、把鸡翅根清洗干净，表面划上几刀，这样容易入味，将料酒、盐、生抽、蚝油、胡椒粉、花椒粉、蒜末和姜丝放入鸡翅根里；2、把调料和鸡翅根一起搅拌均匀，腌制最少半小时，腌制久一点更入味；3、调...

1、食材：鸡腿3个、孜然粉一小勺、面包糠适量、香草适量、老抽一小勺、蚝油一小勺、料酒二小勺、鸡精适量、盐适量、玉米淀粉适量、鸡蛋1个。2、先把鸡腿洗干净控干，加入每种调料腌制，最好...

1、食材主料：饺子一盘、食用油。2、空气炸锅的炸篮里刷一层油，饺子表面也刷一层油。3、炸锅160度预热5分钟，把刷完油的饺子炸五分钟后搅拌一下继续炸。4、炸制表面金黄就可以了，沾上蘸料味...

1、用料：虾片若干、空气炸锅一只。2、准备一包虾片，超市一般有卖的哟！3、选择适量放入空气炸锅。4、温度调节到180°加热3到5分钟就可以啦。5、加热过程途中适当翻滚，使每一片都能受热，当虾...

1、鸡排分两块，用肉锤敲扁，放入容器中。2、加生抽老抽、粉类，腌制半小时。3、鸡蛋打散，一个整蛋，一个蛋清。4、加豆粉搅拌均匀，加一克盐。没豆粉加全麦粉或者玉米淀粉也可以。5、腌好的肉放...

1、首先，要板栗冲洗一下，因为表面多多少少有些灰尘。用刀在板栗上切个口子。2、然后，把切好开口的板栗放入空气炸锅内，不用刷油，也不用干什么，就直接放进去。设置180度15分钟。先预热，如果是...

1、材料：鸡大腿、蜂蜜水、生抽、料酒、五香粉、盐。2、解冻鸡全腿。3、撒生抽料酒盐腌渍入味煨两小时至一晚上。4、铺油纸入空气炸锅200度20分钟。5、烤十分钟之后翻面继续烤。6、还有...

1、将小鱼的里里外外全都清理干净，尤其是想胆囊之类，鱼虽然小，但是也是内脏丰富哦，要清理干净。2、将已经清洗干净的小鱼放在料酒中进行腌制，时间不用太久，记着放入适当的食用盐、葱姜、还有...

1、罗非鱼、食用油、料酒、盐、细砂糖、生抽、葱、姜、红胡椒粉、孜然粉、咖喱粉。2、罗非鱼清洗干净，沥干水份。3、罗非鱼放入容器，加入所有调味料和葱姜（除辣椒粉、孜然粉、咖喱粉），用手...

1、材料：虾250克、金针菇100克、料酒一勺、柠檬1个、五香粉1克、椒盐粉1克、孜然粉1克、罗勒碎1克、欧芹碎1克、盐2克、芦笋2根。2、虾洗净抽去虾肠，控干水分。3、加料酒和盐腌制片刻。4...

1、虾仁解冻，用厨房纸巾吸去表面水分，刷一层薄薄的食用油。2、空气炸锅200度预热5分钟。3、把虾倒进去，平铺在炸篮里，200度加热3分钟，翻面，再加热2-3分钟。4、拿出来，撒上椒盐。5、虾的营养价...

1、空气炸锅可以炸鸡腿、薯条、爆米花、鸡腿、五花肉等。空气炸锅就是用空气替代原本煎锅里的热油，用近似太阳热风的对流加热，以热风在密闭的锅内形成急速循环的热流，让食物变熟；同时热空...