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发表于:2022-08-05
1、根据报道的方向、距高,弧度判断球末中反弹的落点。2、进攻队员投篮以后要快速判断球反弹的方向,快速移动到有利位置。3、在抢占位营的同时,要做好起跳的准备。两藤微屈,上体稍前悦...
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发表于:2018-07-20
1、启动要快。想进行突破上篮,启动速度要快,这样才能摆脱防守人员的防守。因此要练好基本功,启动快的同时要确保不丢球,不被抢断。2、多运用变向、转身等技巧甩开防守人员。转身时,把握好时...
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发表于:2022-08-05
1、篮板下沿距地面2.90米。篮板的尺寸是:横宽1.80米,竖高1.05米,篮板下沿距地面2.90米。3.05是篮圈至地面的距离,篮圈按在篮板中下部,距离篮板底部0.15米的中间。2、篮球板常用的材料有:钢化...
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发表于:2019-10-19
1、篮球场馆专用地板是体育木地板。2、体育木地板生产采用天然硬木种实木,优质种类繁多,其中主要代表有枫木、枫桦木、柞木等。不论是从取材、加工、还是安装,整个生产过程确保了环保,地板...
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发表于:2022-08-05
1、站位篮筐下方正前方一步的位置.2、抢板方法①、普通抢法(即站在篮板优势位置抢板):近球或底弹球:见球砸筐弹起时立即按:球弹去方向键+D。远球或高弹球:向球抛物线最高点下方跑去,按...
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发表于:2019-03-16
1、NBA标准用球是7号球。7号篮球是标准的成人男子比赛用球,重量约为600至650克,周长为75至78厘米,标准的篮球直径为24.6厘米。2、斯伯丁是NBA职业篮球比赛指定用球。1894年,詹姆斯·奈史密...
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发表于:2017-10-22
1、运球运球时应保持两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,头抬起,眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬,用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。2、投...
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发表于:2018-03-11
1、单手持球方法:以右手原地单手肩上投篮为例。由双手持球开始,然后将球引至右肩前上方,右臂屈肘肘关节稍内收,上臂与肩关节约成水平,前臂与上臂大约成90度。右手五指自然张开,手腕后屈,掌心...
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发表于:2021-12-16
1、文化传统:早期的篮球是用篮子作为篮筐的,所以为了使篮筐看起来像篮子,所以装了篮网2、确认进球:如果没有篮网,并且篮球投进时没有碰到篮筐,很难看清楚是进球还是没进。有了篮网就更好判断...
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发表于:2022-08-05
1、投篮是很关键的一项,初学者投篮不用去在意很多的东西,用自己最喜欢的方式投篮就好,等到技术慢慢有所进步之后再改过来。还是那句话一定要多加练习。2、传球,篮球的三大要素球感、投篮、...
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发表于:2022-08-05
1、这属于一道脑筋急转弯,不是篮球方面的知识,答案是一言难尽,意思就是只有在篮球板上弄两勺盐才不会不进球。2、篮球打板就是借助篮板的反弹使球入筐,而不是直接将球投入篮内。这是很直...
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发表于:2019-05-14
1、卡好有利位置。在抢篮板时,卡位非常重要,在篮下准备抢篮板时,要绕前卡住位置,把抢篮板的对手挡在身后,这样抢篮板就非常有优势了,当然对方也会挤你,你要不时的进行移动,张开双腿和双手,用身...
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发表于:2017-12-20
1、正确站立。如果你在进攻时控制了球,那么要采用低位蹲伏的姿势保护球。正确的运球姿势是蹲伏,膝盖弯曲,两腿与肩同宽,前脚掌着地。练习的时候,每只手不停地拍球,在左手和右手之间来回切换,...
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发表于:2019-06-02
1、卡好有利位置。在抢篮板时,卡位非常重要,在篮下准备抢篮板时,要绕前卡住位置,把抢篮板的对手挡在身后,这样抢篮板就非常有优势了,当然对方也会挤你,你要不时的进行移动,张开双腿和双手,用身...
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发表于:2018-07-23
1、高运球运球时两腿微屈,上体稍前倾,目平视。以肘关节为轴,前臂自然屈伸,手腕和手指柔和而有力地按拍球的后上方,用指根及指腹部位触球,食指向前。球的落点控制在运球手同侧脚的外侧前方,使...
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发表于:2018-06-30
1、单手持球方法:以右手原地单手肩上投篮为例。由双手持球开始,然后将球引至右肩前上方,右臂屈肘,肘关节稍内收,上臂与肩关节约成水平,前臂与上臂大约成90度。右手五指自然张开,手腕后屈,掌心...
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发表于:2018-07-06
1、关键在于位置,不管是在防守员前面、后面都好,都要尽量占据有利的位置,两脚伸开稍微比肩膀的宽度大一点,把重心放低这样有利与在于防守员对抗的过程中不易被防守员挤开,用手臂的力量顶着...
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发表于:2022-08-05
1、当宣判投篮犯规时,一次罚球是给予一个队员在罚球线后的半圆内,无争抢的情况下得1分的机会。如果受到侵犯的队员被请求替换,他必须执行了罚球后才离场;如果被指定罚球的队员因受伤或被取...
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发表于:2018-09-29
1、第一,卡位。卡位是抢到篮板球的重中之重。什么叫卡位,就是站好有力位置,而且是将对手背顶在自己后面。这样有个好处,篮球从篮板落下的时候,你的前方都是你的控制区域,而且除非篮球碰框后...
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发表于:2019-12-17
篮球场馆专用地板,体育木地板。1、体育木地板生产采用天然硬木种实木,优质种类繁多,其中主要代表有枫木、枫桦木、柞木等。不论是从取材、加工、还是安装,整个生产过程确保了环保,地板使用...
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发表于:2018-09-29
1、找一个篮球,最好气不太足的,因为气不足可以不容易使手受伤,并且气不足的话,球的重心也低,比较容易把握。先试着用一个手将球旋转起来,开始的时候可以不去试着用手指接住球,那样手指容易受...
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发表于:2020-01-26
1、篮球木地板铺设地面必须平整,干净。2、篮球木地板在铺设之前,必须提前展开平铺在铺设地面24小时以上,且现场温度不应低于15℃。地板还原后,切割时两端应多留125px。粘贴前,将展开的地板...
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发表于:2022-03-08
1、篮球放气会损坏篮球吗:不会损坏的。2、正常来说将篮球放气是不会损坏篮球的,相反如果长时间充满气,而又不常使用,会更容易对篮球造成损害。因此,为了保持篮球的良好性能,减少因为热胀冷缩...
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发表于:2018-03-26
1、合球也称考夫球,是一项男女混合组队的球类运动。起源于荷兰,根据比赛的性质,人们把这项运动称作“合球”,也叫“荷兰式篮球”。2、合球是一种文明与激情共存的体育运动,打球时没有身体接...
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发表于:2019-07-31
1、双手胸前传球:是中近距离的传球技术,在普通比赛中非常常见。传球时,后脚蹬地,身体重心前移,然后跨步,把球移动到胸前,手指用力拨球,将球传出。2、双手胸前反弹传球:接球队友需在传球队友3-4...