有关青笋的百科

1、凉拌青笋煮5-10分钟。2、原料：青笋半根中等胡萝卜一个豆芽一把。3、辅料：花椒一小把，色拉油两大勺，米醋一大匙，盐，味精，香油各适量。4、青笋去叶子，削去外皮，清洗干净沥干水分，切成细丝；胡萝卜...

1、青笋800g，猪肉300g，西芹3根，油适量，盐适量，鸡精4g，花椒10粒，醋5g，淀粉4g，干辣椒5个。2、备好原材料：莴笋、猪肉、芹菜。猪肉洗净，切条；猪肉用适量豆瓣酱、淀粉抓匀，腌制片刻。3、莴笋去皮，洗净，切...

1、青笋炒肉准备食材如下：青笋1根，猪肉1小块，胡萝卜半根，色拉油适量，食盐1茶匙，酱油1汤匙，鸡精1茶匙，蒜1瓣，料酒1汤匙，胡椒粉1茶匙。具体做法如下：猪肉切片，加入少许盐，鸡粉，白胡椒粉，少许料酒抓匀腌...

1、原料：牛肋条肉800克，青笋400克。配料:葱5克，姜6克，味精5克，番茄酱。2、牛肉洗净，切成3厘米见方的块。葱切段、姜切片。将青笋去皮洗净，用小圆勺模具挖成圆球形，用开水烫一下。3、将牛肉放来...

1、准备食材：海虾去除虾线，莴笋和胡萝卜切条状。2、莴笋洗净去皮去老根，切成1厘米方的丁；基围虾去壳去头尾去虾线剥出鲜虾仁，用料酒、盐、生粉腌片刻；青红椒各切成圈；蒜姜切碎。3、坐锅，下虾仁...

1、做法一：用料：青笋、木耳、胡萝卜、葱、姜、生抽、盐、十三香。将青笋、胡萝卜、葱、姜、肉分别洗净，把青笋、胡萝卜去皮，把木耳泡发好，备用。将青笋和胡萝卜分别切片，葱切葱花，姜切成碎末，...

1、材料：猪瘦肉、莴笋、木耳、泡姜、炮红椒、葱、蒜。2、猪瘦肉切薄片用淀粉蛋清生抽稍腌，莴笋切片，木耳用水发开，泡姜切片，炮红椒切段。3、炒锅下油烧至七成热，下肉片炒开捞出。4、炒锅下油...

1、青笋可以放冰箱。2、青笋放入冰箱冷藏保存，可以延长青笋的保存期，保存得当可以保存两至三周不变质。纸袋冷藏法：把青笋放进纸袋后，再放入冰箱储存即可。布包冷藏法：将布打湿后，办好青笋，然...

1、食材：猪肚，青笋，胡萝卜，蒜片，姜片，盐，胡椒粉，水淀粉，蚝油。2、主料：熟猪肚切条。准备蒜片和姜片。3、青笋切为长3厘米宽1厘米左右的条。4、热油，放入蒜瓣炸香。5、转中火将蒜片和肚条一同下锅...

青笋叶子可以通过烹调方法来让它更加美味。以下是一道简单的青笋叶子炒法，让你做出好吃的青笋叶子菜品：材料：-青笋叶子适量-大蒜适量（切碎）-辣椒适量（切碎）-盐适量-食用油适量步骤：1.将青笋叶...

1、用料：青笋一个、盐适量、生抽50克、白糖50克、香叶一片、花椒一小勺、陈皮一小块。2、准备一个青笋。3、去皮后洗净，切成小长条。4、青笋装入盆中，撒入少许的盐腌渍一会，盐不用太多，否则...

1、新鲜的莴笋都是比较脆比较嫩的，但是随着摆放的时间越来越长，莴笋就变的不再新嫩，会坏心，意识就是从内里开始变坏，并且口感也不再脆爽。十到十五天就是莴笋可以摆放的最长的时间，最好是不...

1、青椒120克，猪肉200克，洋葱半个，莴笋1根，植物油1汤匙，盐2茶匙，淀粉1勺，生抽5毫升，香油5毫升，鸡精0.5茶匙，花椒10粒，姜1片，醋8毫升。2、猪肉洗净，切成肉片，用适量盐、淀粉、生抽、香油抓匀，腌制片刻...

1、做法一：准备山药、青笋、鸡肝、盐、味精、高汤、淀粉。首先将山药、青笋去皮、洗净，切成条。鸡肝用清水洗净，切成片。再将山药、青笋、鸡肝等原料分别用沸水焯一下。最后，在锅内放入一...

青笋是一种非常营养的蔬菜，可以煮成各种佳肴。下面是一种简单的做法：材料：-青笋-大葱-姜块-大蒜-盐-生抽-蚝油-糖-食用油步骤：1.将青笋修整干净，切成均匀的段，大葱切段，姜和大蒜切成末备用。2...

1、青笋炒着吃炒5～10分钟。2、莴笋的翻炒时间跟切的形状的大小有关，如果切成莴笋丝的话，用大火一般五分钟即可炒熟，若切成莴笋块，一般需要七到八分钟才能炒熟。3、在翻炒莴前，可以将莴笋用盐...

1、青笋、橘子、盐、味精、糖、白醋、橙汁、香油各适量。2、将青笋去皮切细丝；橘子剥下皮，将皮切细丝。3、将青笋丝、橘皮丝泡在水中，使其吸水变脆。4、捞出青笋丝、橘皮丝控干水，放盆内，加...

青笋肉片的做法如下：材料：-青笋：适量-瘦肉片：适量-大蒜：适量-姜片：适量-料酒：适量-生抽：适量-盐：适量-白胡椒粉：适量-食用油：适量-水淀粉：适量步骤：1.青笋去皮，洗净后切成薄片，瘦肉片用料酒、生抽、盐...

1、青笋叶子是可以吃的，并且比茎更有营养。莴笋叶子里面含有维生素、胡萝卜素、尼克酸、钙等，胡萝卜素的含量比茎中的高数十倍，维生素B1是2倍，维生素B2是5倍，维生素C是3倍，尼克酸含量不仅比...

1、首先，我们将鸡蛋清洗干净，去除表面的灰土。2、然后，将青笋去皮，与胡萝卜一起切成菱形片状。3、接下来，我们再碗里放适量盐，鸡蛋入碗打散。4、这时，起锅烧油，将鸡蛋液炒熟，然后盛出。5、然后，...

1、青笋并不是发物。青笋中所含有的一些元素还能够帮助人们达到一定的清火阵痛的作用。而青笋要就是用来做一些生食、炒食或者是一些凉拌的食物，这些对于人们来说是完全可以接受的，所以...

1、原料：瘦猪肉250克，青笋40克，辣椒20克，精盐、味精各少许，生姜、酱油各10克，葱白20克，湿淀粉25克，熟猪油25克。2、将瘦肉切成适当薄片，加入酱油5克，湿淀粉20克，盐少许拌匀待用。辣椒、生姜切成小...

1、原料：莴笋、肉末、大蒜、玉米油、盐、生抽。2、莴笋去皮切片，大蒜去皮切丁，肉末准备好。3、油锅烧热倒入玉米油，大火煸炒大蒜出香味，倒入肉末，调入少许生抽。4、快速倒入莴笋，大火煸炒。5...

1、主料：平菇100克竹笋100克猪肉50克、食盐2克味精少许葱适量姜5克料酒两勺生抽半勺水淀粉两勺胡椒粉半勺。2、平菇摘去根部的杂质，洗净后撕成小长条。青笋用刀削去外皮，切菱形片。3、先...

1、准备用料。腊肉、青笋、酱油、食用油、盐、小米椒、大蒜、姜、蚝油、豆瓣酱、白酒。2、剥好的青笋用热水焯一遍，然后用冷水洗净备用。3、焯好洗干净的青笋切段，笋头最高用刀拍扁。4、...