有关豆沙包的百科

1、豆沙包大火蒸制20分钟即可熟，中火蒸制30分钟即可。2、先准备好佐料和成面团发酵，再准备好豆沙馅，把发酵好的面团压平，放入豆沙馅包裹好，放入蒸笼大火蒸至20分钟即可取出食用。注意蒸制好...

1、豆沙包的热量在每个176大卡，它属于面粉食物，非常容易消化吸收，所以早餐吃的时候不用担心发胖，但是注意不要吃多了。豆沙能起到消除水肿等作用，豆沙包里面含有的白糖、面粉等等还有丰富的...

1、材料：主料：赤小豆、低筋面粉，辅料：水、酵母粉，调料：白砂糖、黄油。2、红小豆用清水泡12小时之后，用清水淘洗几次，直到水变得清澈。3、加水入高压锅30-40分钟煮至软烂。4、炒锅内加入黄油融...

1、食材：面粉2斤、红豆250g、白糖200g、酵母适量。2、将面粉倒入大盆中，往盆中倒入适量的白糖搅拌均匀。用大约40度左右的开水，化开酵母，搅拌成乳白色的液体，直至没有颗粒状为止。3、将搅拌...

1、一般情况下蒸20分钟左右就可以了，但是也不能一概而论，要针对豆沙包的大小而定。2、泡打粉加入面粉及调味料，揉成面团，切成10等分，发酵约30分钟，豆沙亦分成10等分。3、每份面团扞成中间厚，...

1、豆沙包蒸15-18分钟就可以了。2、酵母用少许温水化开加入到面粉中，再用温水260克和成面团。3、发酵至两倍大（发好的面团用手指戳一个洞不回缩就可以了）。4、发好的面团排气揉匀搓成长条...

1、酵母，面粉，白糖拌匀，水少量分次加入，顺时间搅拌，揉成一个面团。2、室温20～30度，盖上盖子或者蒙上保鲜膜，发酵1小时，待面团比一开始的时候大两倍，说明已经发酵好了。3、把面团取出，再次揉捏，排出...

1、红豆豆沙包。（1）食材清单：饺子粉200g、温水85g、干酵母3g、红豆沙150g、红豆少许。（2）做法：步骤一：饺子粉放干酵母用40度的温水活成光滑的面团盖上保鲜膜发酵。步骤二：发酵好的面团分成小份...

1、将面粉、水、酵母置于面包机中，选择和面程序，搅打35-40分钟。2、将打好的面团取出，案板上抹少量油，揉和成光滑的面团。3、置于盆中，包上保鲜膜，置于28度烤箱或者室温，发酵至2倍大。4、取出...

1、原料：红豆、面粉、酵母、温水、白糖。2、红豆洗净用清水浸泡一夜，第二天取泡好的红豆，加清水小火煮到软且水收干，用小勺子捣碎，加少许白糖，拌匀，放凉就可以了。(提前浸泡红豆可以减少煮的...

1、按照先液体后固体的顺序，把原料扔进面包机，后油法揉好面以后，放冰箱冷藏室低温发酵。一般低温发酵12小时以上。2、面团发好后，排气分割滚圆松弛15分钟。整成圆形。3、放入烤盘入烤箱二...

1、主料：面粉1000g。2、辅料：红枣适量、红豆适量、红糖适量、酵母适量、牛奶200ml、鸡蛋1个。3、红枣加红豆洗净加水。4、放到高压锅内煮熟，滤掉水分。5、枣去核与豆沙混和。6、加入红糖...

1、主料：绿豆、洋粉、桂花糖、白糖、水。2、将绿豆拣去杂质，洗净放到锅中，加入适量的水，把绿豆煮透，过罗去皮成绿豆泥备用；3、将洋粉洗净放到碗中，加入水放到蒸锅中用旺火将洋粉溶化；4、把绿豆...

1、做法一用料：面粉500克、红豆200克、面肥50克、白糖30克、小苏打粉5克。把面粉和面肥放在盆里，用温水把干面粉和成面团，再与面肥和在一起，揉匀揉透，放在稍有温度的地方，发酵4个小时。把红...

1、材料：普通面粉200g、清水125g、酵母3g、泡打粉1/2小勺、白糖25g、普通面粉50g、红豆馅适量。2、酵母加入清水中化开；3、加入200g面粉、白糖、泡打粉，活成团，无需揉到光滑，活成团即可，盖保...

1、普通面粉89克，牛奶78克，高筋面粉67克，水28克，南瓜泥39克，酵母3克，细砂糖18克，黄油6克。2、南瓜面团，白面团，分别揉至光滑，醒至十分钟；3、白色面团用擀面杖擀成边缘薄中间稍厚的圆面片，包入十五...

1、主料：面粉，豆沙馅。2、配料：白砂糖，酵母。3、面粉发酵至两倍大，将气泡揉出来。4、用擀面杖擀成薄片，挤上豆沙馅，刷均匀，然后对折。5、用刀在一面划均匀的条，不要切透了。6、将面皮卷起来，两端...

1、高筋面粉、玉米粉、水、白糖、酵母全部倒入面包机，和成面团。2、放在温暖处发酵到二倍大，发酵好的面团排气，充分揉匀后分成均匀小剂子。3、用擀面棒擀成圆片，包入适量的红豆沙馅，封好口...

1、原料：高筋面粉400克、中筋面粉100克、水270克、鸡蛋50克、糖50克、盐6克、酵母5克、黄油50克、抹茶粉12克、蔓越莓60克。2、除了黄油和蔓越莓外的所有原料混合成面团，搅拌至面团光滑，...

豆沙包是一种传统的中式点心，口感软糯，内馅甜滑。要做好吃的豆沙包，可以按照以下步骤操作：1.准备材料：糯米粉、白糖、红豆沙馅、酵母、温水。2.将酵母溶解在温水中，待酵母起泡后加入糯米粉。...

1、豆沙包属于碳水化合物食品，包内含有大量豆类物质和糖才能做出豆沙包，如果吃多了或者经常吃肯定会发胖，如果吃豆沙包量少，就不会胖，如果吃的量多，就会发胖。2、如果您想减肥，摄入量小于消耗...

1、容器中放入面粉，加2克酵母。2、加适量清水搅拌成条絮状。3、面团揉到光面，室内醒发15分钟。4、趁醒面时间，把豆沙称好（10克一个）撮成圆球备用。5、用手指插到面团中间，不回弹就是醒好的面...

1、用料：中筋面粉150克、红豆沙半包、果味粉适量、酵母1克；2、在面粉中加入酵母用温水兑开拌成棉絮状，再加适量冷水搓成面团，静置发酵半小时至面团的两倍大；3、取适量红豆沙搓成两个小团备...

1、豆沙包蒸15分钟左右即可。豆沙包是我国北方流行是一种包子馅料，也叫豆蓉包，是以红豆沙为馅的包点，将红小豆去掉豆皮，弄碎煮烂，加糖，再用油炒制。把馅放入用澄面和生粉搓成粉团的皮，在蒸笼...

1、豆沙包的馅料制作原料主要是红豆，先将红豆放在水中浸泡一天，然后再放在电饭煲里面煮半个小时，之后沥干水分放进料理机打成红豆泥，再倒进锅里小火慢炒，分三次加入细砂糖，炒到不会塌陷，捞起...