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发表于:2017-10-09
1、紫米会掉色,紫米掉色是一个非常正常的现象,每个人买到的紫米都会掉颜色。因为紫米中含有花青素,而花青素主要是涵盖在紫米的外表上,再用水洗紫米的时候就会让花青素在水中溶解,让水出现...
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发表于:2022-09-27
1、目前紫米仅在湖南、四川、贵州、云南、陕西、湖南和湖北等地有一定的栽培规模。其中较为著名的种植地是湖南紫鹊界秦人梯田,这里生产的紫米又称为紫鹊界贡米,以及云南墨江,这里生产的...
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发表于:2022-04-05
1、将紫米、糯米分别淘洗干净,加水浸泡1小时;红枣去核洗净。2、在锅内放入清水、紫米和糯米,置于火上,先用旺火煮沸后,再改用文火煮到粥将成时,加入红枣煮,以白糖调味即成。3、火候。先用大...
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发表于:2019-05-19
1、准备食材:紫米30克、大米30克、红枣5个。2、红枣洗净后去核,连同洗净的紫米、大米一同放入破壁机。3、加入300毫升清水。选择米糊程序启动,制作时间25分钟。程序结束后,倒出米糊即可食...
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发表于:2021-01-23
1、材料:紫米,小米各1/2杯,干黄豆1杯,清水800ml。2、将紫米、小米和干黄豆洗净,用300ml的水浸泡6小时,备用。3、将泡好的紫糯米、小米和黄豆一同装入豆浆机的网罩内,加入清水,启动开关,将其搅碎...
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发表于:2018-01-28
1、因为紫米含有丰富的营养色素,所以用水清洗的时候,容易出现掉色也就是营养流失,所以在清洗的时候,不适合用力搓洗,动作轻柔的搅拌就可以,淘米水也最好不要倒掉。2、但是如果我们买的是有单...
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发表于:2021-12-13
1、黑米不是紫米。2、紫米是水稻的一个品种,属于糯米类,并不是黑米,也不是属于黑糯米。3、紫米是水稻的一个品种,属于糯米类,仅湖南、四川、贵州、云南、陕西、湖北恩施等有少量栽培,是较珍...
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发表于:2022-04-02
1、想要更有嚼劲,煮之前可以浸泡一下。2、紫米的口感非常的软糯,吃起来也很有嚼劲,而且重点是对于爱吃但是又害怕发胖的人来说,紫米是很好的选择。紫米含有丰富的纤维素可以促进消化,所以吃...
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发表于:2019-08-27
1、食材:紫米,泰国西米,椰汁,糖,炼奶。2、将紫米浸泡3个小时以上,用电饭锅煮成干饭。3、西米按说明用沸水煮10分钟左右,熄火焖20分钟至整粒成透明状。4、按西米和紫米的多少来配比汁,水和椰汁...
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发表于:2018-11-28
1、紫米同水稻相同,三月左右种植,十月收获。2、加强水稻后期灌溉管理,对防止水稻早衰、提高版地温促权早熟、防治稻瘟病、提高产量都很重要。水稻后期需水较多,根系需氧气较多,水和氧气都有...
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发表于:2019-09-29
1、紫米的纤维素很丰富,纤维素具有充盈肠道,促进肠道蠕动,加速粪便排出等作用。对于防止动脉硬化,结肠癌都有好处。2、紫米中的铁元素也比较丰富,铁元素是人体血红蛋白的主要合成原料,能起到...
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发表于:2022-08-05
1、蒸饭紫米可以用来蒸饭吃,在用紫米蒸饭时,需要给她搭配适量的糯米,他需要的具体材料是,紫米50克,糯米70克,再准备适量的核桃仁和葡萄干儿,把准备好的紫米和糯米,提前用清水浸泡一小时,取出以...
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发表于:2017-11-30
1、食材:紫米1碗、肉松适量、鸡蛋/咸蛋黄1个、黄瓜半根、油条半根。2、料理准备好的食材:紫米洗净煮熟成紫米饭备用,油条切小块,黄瓜切丁,鸡蛋煮熟切小块(喜欢咸鸭蛋的小伙伴可以选择咸鸭蛋...
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发表于:2022-08-05
1、紫玉米之所以在煮了之后会出现褪色情况,是因为它里面含有花青素的缘故,这种物质在受热的时候会分解出来,从而溶解在水中,水也会变成紫色了。除了紫玉米之外,常见的紫薯、苋菜等在烹饪的...
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发表于:2022-02-10
1、紫米的热量确实是比较高的,每100克的紫米中,大约含有346大卡左右的热量,相对于生活中很多食物来说,紫米的热量算是很高的了。2、但同时紫米中的维生素以及膳食纤维素含量比较高,减肥中的...
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发表于:2021-10-17
1、用料:紫米20克、紫薯一个、山药1小块、冰糖适量、红米10克、三色藜麦5克、红枣3颗。2、准备食材,所有米称量好。3、红枣去核洗净,山药紫薯去皮切块,红米紫米藜麦洗干净放破壁机中。4、...
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发表于:2022-01-05
1、紫米是小米的生态链企业,为附属关系。紫米指江苏紫米电子技术有限公司,是一家致力于开发高端智能手机及智能手机周边设备、智能应用的高科技公司,于2012年5月在江阴成立,拥有成熟的软件...
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发表于:2019-09-08
1、紫糯米150g,地瓜100g,糯米150g,米酒适量,白糖适量,牛奶适量。2、紫糯米洗净泡水两小时,糯米,白糖等备用。3、糯米洗净后加入紫糯米里,加一小碗水。4、地瓜切块,和紫糯米一起蒸熟。5、地瓜蒸...
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发表于:2019-02-20
1、将紫米清洗干净,加清水上锅大火蒸熟。2、碗中加入面粉、酵母、玉米油,一边加水一边搅拌均匀,揉成光滑的面团。3、盖上保鲜膜,发酵到面团变成之前的两倍大,取出揉面排气5分钟。4、切成小...
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发表于:2022-09-26
1、紫米比较难煮,如果煮前先泡30分钟左右,开锅后再煮20分钟左右就可以了。如果事先没泡开锅后要再煮30分钟以上才行。2、在煮紫米之前(提前半天或一天),先把它洗好,然后沥干,湿的放到冰箱冷冻...
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发表于:2020-11-14
1、紫薯和玉米都具有减肥效果,可根据自身需求选择。2、紫薯含有大量的膳食纤维和硒元素,其中膳食纤维可增加人体饱腹感,使人体具有饱腹感,从而减少对其他高热量的摄入,可以帮助人体减肥;而硒...
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发表于:2021-10-15
1、紫米需要存储得当才不会变质。存储紫米时要放在干燥、密封效果好的容器内,并且要置于阴凉处保存即可。另外可以在盛有紫米的容器内放几瓣大蒜,可防止紫米因久存而生虫。掌握这种存储...
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发表于:2019-01-27
1、真的紫米经过淘洗也会有掉色的现象,所以许多掉色的紫米也可能是真米。因为紫米中有一种中易溶于水的物质叫做花青素,这种色素会在我们淘洗紫米的时候溶入水中,黑米、黑枸杞等食品在淘...
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发表于:2022-03-18
1、紫薯米就是五谷杂粮脱去五谷杂粮谷壳,保留谷物种子的所有营养成分,按一定比例混合紫薯挤压制得的具有大米颗粒形状的食品。2、紫薯米的皮和肉皆是紫色,含硒和紫色素比普通红薯高几倍,含...
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发表于:2022-02-09
1、每100克紫米的热量是353大卡。紫米还含有维生素B1,维生素B2,叶酸,膳食纤维,铁,钾,锌,钙,磷等营养物质成分,经常食用紫米,能补充给人体丰富的营养物质,增强人体的体质,提高机体免疫力,有利于人体...