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发表于:2022-08-05
因为华佗固定奶队友,因此需要调整站位,将华佗放置在大营的配置才是最好的。1、作为队伍里的核心输出,黄月英的输出能力集中在下半程,因此需要对她做好保护工作,一个保护和一个奶妈的组合,无...
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发表于:2022-03-21
1、用淀粉腌肉首先要准备适量的淀粉,然后加入温水搅拌,直到它没有疙瘩或者是硬块。在这之后就可以将切好的肉放到淀粉中混合、搅拌,然后再加入少许调料就可以了。2、许多人在炒菜的时候都...
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发表于:2022-08-05
1、腓肠肌:这一般是传统的小腿牵拉法,因为这可以在任何地方进行。以弓箭步(保持两脚掌平行)姿势靠于墙边,双手以推墙的姿势作为准备动作,前侧脚弯曲并且前顶,后侧脚伸直脚跟压实面。2、比目鱼...
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发表于:2019-01-11
1、猪肉摘净毛复,洗净,入汤锅中制煮至七成熟取出,趁热在肉皮上抹上蜂蜜水,晾凉;2、炒锅上火,入菜籽油,至五成热时,下猪肉炸至呈板栗色,捞出沥油;3、锅下核桃仁略炸,捞出沥油;4、沥过油的核桃仁拍成...
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发表于:2018-07-28
1、羊肉用酱油、味精、淀粉抓拌,腌10分钟后倒出多余汁料,沥干。2、洋葱洗净切块,蒜洗净切片,大葱洗净切段。3、往锅里加油,烧热,倒入羊肉爆炒1分钟,盛出。4、往炒锅里加油,倒入洋葱、蒜、葱,煸2...
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发表于:2018-03-11
1、瘦肉和肥肉先分开切片,后续还要剁成末。芹菜切和蒜叶切成小段,蒜和姜切末。2、接着就是下油锅了,锅里先放小许油,再将肥肉放进去炒(如果锅里不放油,直接倒肥肉进去,很容易粘锅)。一直翻炒倒...
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发表于:2019-03-26
1、用料:猪肉、小葱、盐、酱油、葱、姜。2、小葱洗净、晾一下。3、将小葱切碎。4、猪肉切小丁,放入葱姜腌下。5、再放适量门酱油、盐腌十分钟,入味。6、放入小葱。7、拌匀。8、面团加适量...
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发表于:2017-12-24
1、食材:牛肉500克、山药2根、沙姜1块、杭椒2根、色拉油适量、食盐适量、冰糖适量、葱适量、八角2个、老抽少许、香叶2片、红酒适量。2、首先把牛肉洗净切小块,入水中焯过,沥水,沙姜尽量切...
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发表于:2018-04-12
1、带皮五花肉冷水下锅加入葱段、姜片花椒7、8粒,黄酒适量煮开。2、撇净浮沫,煮至八成熟,取出自然冷却。3、将青蒜的白色部分先用刀拍一下,然后全部斜切成段备用。4、炒锅上火,加很少的油煸...
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发表于:2021-11-03
1、准备用料。大米、猪肉、干香菇、细盐、芹菜。2、提早一晚将香菇泡好。3、再将猪肉用温水焯洗备用。4、将大米洗好入破壁机,再将香菇猪肉一并加入,再加入清水。5、选择绵粥功能,煮至粥...
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发表于:2018-02-19
1、猪瘦肉300克,葱段15克,蒜瓣2粒,荸荠6粒,酱油15克,香醋13克,白糖15克,红曲粉5克,湿淀粉35克,骨汤30克,麻油2克,熟猪油1斤。2、将猪瘦肉洗净,先切成大约长10厘米、宽5厘米、厚1.3厘米的肉片,在每片...
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发表于:2018-12-26
1、虾2个、青菜2根、胡萝卜半个、盐适量。2、方法:虾去虾线虾头、虾尾。3、把虾放入锅中煮熟。捞出虾后加入适当食盐备用。4、将胡萝卜剁碎备用青菜切碎。5、放入大米、青菜、胡萝卜、...
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发表于:2017-11-17
1、材料:羊肉卷200克、豆芽、粉条、金针菇、泡椒、葱、姜、蒜、白醋、盐、鸡精适量、香油几滴。2、锅烧热放少许油,将泡椒,葱姜蒜一起下锅炒出香味。3、加入高汤或者清水烧开,放入羊肉卷...
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发表于:2019-02-14
1、羊腿肉去筋膜,清水泡2小时,去血水。2、羊肉切2厘米见方小块,葱姜切片。3、羊肉加葱、姜、白胡椒粉,孜然粉,盐,糖,橄榄油,抓匀,腌制2小时。4、腌制好的羊肉,挑拣出葱和姜,洋葱切小块,香菜切段。5...
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发表于:2019-05-20
1、牛肉洗净,切0.5厘米长方形厚片。陈皮切条状,葱洗净、切长段,姜去皮、切丝。2、锅中倒1杯油烧热,放入牛肉片小火炸至肉片干酥,捞出。3、倒出炸油,锅中留1小匙油烧热,爆香干辣椒,加入陈皮炒香...
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发表于:2019-05-17
1、前腿肉180克、蒜苗180克、蒜头2瓣、玉米淀粉1小勺、盐适量、鸡精少许、酱油少许。2、做法:前腿肉切薄片。3、放入碗中加入酱油,玉米淀粉和1勺食用油,用手抓匀备用。4、蒜苗洗净切段备...
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发表于:2019-10-19
1、准备工具:切鱼片需要菜刀和砧板,想切好鱼片,刀必须非常锋利,太钝的刀容易使鱼片拉毛,不好看;在切鱼片前,菜刀可用磨刀石磨一下,就非常锋利了。2、选择合适的鱼:做鱼片一般选择草鱼或黑鱼,黑鱼...
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发表于:2018-01-08
1、将鹅肉洗净切块;青笋切滚刀块;葱、姜切片;2、将油烧热,把豆瓣酱、葱片、姜片下锅煸炒,待出香味后,把鹅肉放入稍炒,烹入料酒、酱油,放入精盐、味精后继续煸炒;3、待肉上色时,加入适...
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发表于:2017-11-14
1、食材:牛腿肉500g,大葱10g,生姜5g,大蒜5g,`花椒5g,麻椒5g,香叶5g,桂皮3g,八角4g,辣椒粉4g,生抽4g,料酒2g。2、首先,把需要的辅料,洗净,放在一个盆子里面备用。3、将牛肉浸泡半小时去除血水,按照...
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发表于:2019-10-27
1、先将粽叶用开水滚透,洗净晾干。水草或禾秆用清水浸泡、洗净,晾干备用。2、绿豆磨开边,清水浸泡去豆衣,沥干后用花生油50克拌匀。3、将糯米洗净,滤去水分,放在容器内,用盐和花生油100克拌匀...
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发表于:2022-03-25
1、新鲜的猪肉把猪毛拔干净,洗净备用。放高度白酒。(一般都是放的高粱酒)放花椒面、八角面。放辣子面。(辣子面有不放的)最后放盐。(先放盐的话其它香料吃不进肉里)2、给肉做按摩,搓揉一会让佐...
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发表于:2018-07-07
1、鸡肉洗净,姜切丝,放料酒.盐.鸡精.酱油.蚝油.糖腌制一下备用。2、山药切条摆盘漂亮.切薄点这样容易蒸熟。3、摆盘中,盘底先山药,围成圆圈摆这样好看。4、再在山药上面铺上刚才腌好的鸡肉...
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发表于:2019-07-22
1、主料:大闸蟹2个、鸡爪5个、土豆1个、洋葱1半个、年糕100克3人份;辅料:葱2根、姜3片、蒜掰6个、豆豉酱2大勺、生抽2勺、蚝油1勺、白糖1勺、花生油3勺;2、鸡爪焯水,大闸蟹洗净,一切二,大闸蟹...
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发表于:2020-11-03
1、猪蹄买回来直接用自来水冲洗干净,装碗待用。你觉得洗干净就行了,把姜洗干净,去皮,切成片,直接放在猪蹄上。接着把高压锅洗干净,加上水,把猪蹄,姜一起倒进去,加点盐,盖上盖子,开火,大火开后转小...
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发表于:2018-04-02
1、豆芽去掉豆皮,入水洗净沥干。2、猪肉洗干净切好备用。3、油下锅,加入调料炸点香味出来。4、猪肉放油里,不停翻炒,注意控制火候,把火调小点。5、猪肉一直炸,炸到油分都出来了,这时候就会很...