有关滋补的百科

老母鸡滋补汤的做法

发表于：2023-11-22

老母鸡滋补汤是一道以老母鸡为主要食材的滋补汤品，下面是制作老母鸡滋补汤的做法：材料：1只老母鸡适量的配料（可根据个人口味选择）：红枣、枸杞、黄芪、淮山、当归、党参等滋补材料适量的盐、...
海参怎样煲汤最滋补如何煲海参汤好喝

发表于：2022-09-26

1、海参搭配乌鸡炖汤：乌鸡性温，有滋阴补阳、益气补虚的功效。海参与乌鸡搭配炖汤，有益气补血、滋养健体的功效。一年四季都适合食用。2、海参搭配何首乌炖汤：何首乌是一味营养丰富的中药材...
棒骨汤怎么炖好喝又营养滋补棒骨汤炖好喝又营养滋补的方法

发表于：2021-12-15

1、炖汤前先将洗净的骨头砸开然后放入冷水。2、并慢慢加温直至水烧开后小火熬制一个小时，可适量加醋，这样能使骨头里的磷、钙溶解到汤内。3、家常棒骨汤建议山药棒骨汤、蘑菇棒骨汤、冬...
秋季滋补吃什么好秋季滋补应该吃什么好

发表于：2020-11-02

1、山药：秋季最佳进补食物是山药,不仅有神仙之食的美誉,还有“食物药”的功效。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收。山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素。能...
炖鸭子的做法虫草炖最滋补啦

发表于：2022-08-05

1.将番鸭用热水汆烫约5分钟至皮缩肉紧后捞出，过冷水并去除在尾椎口多余脂肪备用。2.冬虫夏草用清水洗净后备用。3.取一蒸锅放入整只番鸭，再将冬虫夏草比较钝的那端刺入鸭肉内，然后加入4碗...
滋补汤的做法大全

发表于：2023-12-03

以下是一些常见的滋补汤的做法：1.燕窝鸽子汤材料：鸽子一只、燕窝适量、红枣适量、姜适量做法：将鸽子洗净，放入砂锅中加足够的清水，放入红枣和姜煮开，转小火炖煮2小时，最后加入燕窝煮开即可。2...
脾肾虚吃什么食物能补脾肾虚的滋补食物

发表于：2022-11-14

1、通常调理脾肾虚的最佳食材为山药，具有健脾、补肾的作用，可以将其制作成山药糕、山药羹或者蒸山药、煮山药等。此外健脾益气的食材还包括薏米、莲子、扁豆、芡实、荷叶等，而炒制的炒山...
药膳滋补羊肉汤的做法药膳滋补羊肉汤怎么做

发表于：2021-12-09

1、用料：羊肉2斤、红枣130克、党参50克、桂圆干50克、枸杞30克、姜一大块、油适量、盐少许。2、羊肉清洗干净后，放进开水里蒸十分钟，把血水蒸出来，去除膻味。3、把蒸好的羊肉沥干水份，姜分...
黑米滋补粥的做法黑米滋补粥的做法分享

发表于：2022-01-24

1、用料：黑米50克，糯米25克，莲子、红枣、桂圆各十余颗；2、将黑米淘洗干净后用清水浸泡一个晚上；莲子与糯米洗净浸泡2个小时左右；红枣与桂圆洗净待用；3、砂锅中加入约1500毫升的水（浸泡黑米的水...
滋补羊排汤的做法大全滋补羊排汤的做法大全有哪些

发表于：2022-12-01

1、食材：羊排300克左右，铁棍山药2、3根，胡萝卜一根，西兰花几朵，料酒，葱段，姜片，桂皮，花椒，草果，盐，胡椒粉；做法：羊排浸泡后冲洗干净，冷水下锅，大火烧开后撇去浮沫，捞出冲净，将焯水后的羊排重新放入锅内，加...
滋补鸡汤的家常做法滋补鸡汤的做法

发表于：2022-01-07

1、准备食材：母鸡1只、党参25克、当归30克、淮山药30克、红枣30克、枸杞子10克、食盐1茶匙、姜5克。2、材料准备好，将党参、当归、红枣、枸杞、淮山冲洗一下，姜切片。3、将母鸡用滚水焯一...
炖羊肉放什么药材炖羊肉放什么药材比较滋补

发表于：2023-02-21

1、当归和生姜：冬季炖羊肉时放入当归、生姜制成当归生姜羊肉汤，当归味甘、辛，性温，具有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效。生姜味辛，性微温，具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳的功效。羊...
猪蹄滋补汤的做法

发表于：2023-11-27

猪蹄滋补汤是一道传统的中华美食，其做法如下：材料：1.猪蹄2只2.姜块适量3.枸杞适量4.红枣适量5.黄豆适量6.料酒适量7.盐适量8.胡椒粉适量9.香菜适量（可选）步骤：1.将猪蹄剁成大块，然后用热水烫...
鸡汤和什么一起炖好喝又滋补鸡汤和哪种东西一起炖好喝又滋补

发表于：2021-10-20

1、宰活鸡吃冻鸡：鲜鸡买回来后，应先放冰箱冷冻室冰冻3~4个小时再取出解冻炖汤。2、飞水：很多人在炖鸡汤的时候，都习惯将鸡肉放到锅中，直接进行炖煮，但其实这个方式是错误的，我们应该先将鸡肉...
海参的滋补作用海参的滋补作用介绍

发表于：2022-05-14

1、增强免疫力：海参含有赖氨酸以及多种矿物质元素，可以有效增加机体免疫力，同时还有抗疲劳的效果。2、延缓衰老、美容养颜：因为海参中含有丰富的抗氧化物质以及胶原蛋白，可以清除体内过量的...
白鸽汤的做法滋补壮阳

发表于：2023-11-23

白鸽汤是一道滋补壮阳的汤品，下面是一种常见的做法：材料：1.白鸽2只2.黑枣8粒3.红枣8粒4.党参10克5.枸杞子10克6.鸡骨草10克（可选）7.生姜5片8.料酒适量9.盐适量步骤：1.将白鸽洗净，剁成块状。将...
鸽子怎么做有营养这种做法既清淡又滋补

发表于：2022-08-05

1、茶树菇炖鸽子肉的做法：主料，鸽子一只、茶树菇一小把、姜两块，调料：料酒适量、生抽适量、砂糖适量、清水适量。2、做法：准备好所有材料，调料可以根据自己喜好来放!茶树菇洗净后剪掉蒂，然后...
清炖鸡汤的做法大全营养又滋补的补汤

发表于：2022-08-05

1，买的草鸡一只，用的一半，在烧开的水里稍稍飞一下水即可2，将鸡放入锅内，加满水，姜片，少许料酒，醋，红枣一颗，盖上锅盖（本人用的是高压锅，图省事），大火烧开，气顶上来后大火烧五分钟后改用小火继续炖十分...
女性喝什么汤滋补养颜女性可以喝什么汤滋补养颜

发表于：2021-11-12

1、燕窝蜜枣汤，用燕窝蜜枣红糖适量，将燕窝用清水泡开除去杂质，然后与蜜枣去核，同放入锅内加水适量，煮至蜜枣烂熟，再加入红糖调味食用。这个汤方具有养颜去皱之功效，使肤色光泽滋润。2、用银耳...
乌鸡滋补汤的做法

发表于：2023-12-10

乌鸡滋补汤是一道非常滋补的汤品，以下是它的常见做法：材料：1.一只乌鸡（去毛、宰杀、洗净）2.适量的植物油或者清水3.适量的姜片4.适量的料酒5.适量的盐和胡椒粉步骤：1.将乌鸡切成块状，放入锅中...
鸡汤怎样炖滋补有营养

发表于：2024-03-10

要炖制一锅滋补有营养的鸡汤，首先选择新鲜的材料非常重要。以下是一个简单的炖鸡汤的步骤：1.选用新鲜的整鸡或鸡块（可以包括鸡胸肉、鸡腿肉等），清洗干净后放入砂锅或压力锅中。2.加入适量的...
冬季男性滋补五食谱冬季男性滋补五食谱有哪些

发表于：2022-08-05

1、羊肉炖萝卜——益气补虚（1）原料：白萝卜500克，羊肉250克，姜、料酒、食盐适量。（2）做法：白萝卜、羊肉洗净切块备用，锅内放入适量清水将羊肉入锅，开锅后5、6分钟捞出羊肉，水倒掉，重新换水烧开后放...
乌鸡滋补汤的做法大全

发表于：2023-12-06

乌鸡滋补汤是一道滋补养生的汤品，可以滋补身体，提高免疫力。下面是乌鸡滋补汤的几种做法：1.乌鸡枸杞汤材料：乌鸡一只，枸杞适量，盐适量。做法：将乌鸡洗净，切成块状。将鸡块和适量的枸杞一起放入...
阿胶是什么阿胶秋天经典滋补吃法是什么？

发表于：2022-08-05

1、芦笋汁阿胶牛奶2、阿胶补血养生膏3、阿胶洋参饮方法/步骤1芦笋汁阿胶牛奶【原料】绿芦笋汁100毫升，阿胶（阿胶原粉）15克，鲜牛奶200毫升。【制法】先将新鲜绿芦笋适量，削去表皮，用冷开水洗...
用来煲汤滋补养生浑身都舒坦芋头用来煲汤滋补养生浑身都舒坦的做法

发表于：2021-12-16

1、准备好材料，腔骨500克，小芋头6颗，姜1块，水适量，香葱末少许，盐少许2、腔骨清洗干净，入温水锅中煮开。3、用漏勺从滚开的地方捞出，避开浮沫。4、焯好的腔骨和小芋头准备好。5、腔骨与2片姜同...

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