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发表于:2022-08-05
1、三合油是由香油、酱油、醋调配而成。2、制法是:取50克酱油、10克香油、10克米醋,依次倒入碗中,加少许味精,调匀即可。如能加入些蒜泥,既能增味又可杀菌灭毒。三合油可用于拌白鸡、...
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发表于:2022-08-05
1、五花肉切成大片。把切好的肉片焯水。2、准备好葱姜、大料。把焯好水的肉片加入葱姜、大料和开水煮至肉片8成熟。肉汤不要倒掉。3、提前泡发的木耳香菇黄花洗净切成块。4、锅中放入...
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发表于:2022-08-05
1、主料猪里脊大葱。2、猪里肌肉切成细丝,用精盐、料酒蛋清淀粉油抓匀腌10分钟。3、甜面酱和黄酱2;1比例加入香油搅拌均匀。上蒸锅蒸20分钟。将葱切成细丝后铺在盘中。4、锅中放油烧至5...
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发表于:2023-06-14
1、原料:花椒芽、花生油、中筋面粉、鸡蛋、食用水、盐、小苏打。2、花椒芽用水洗净。3、取适量中筋面粉,打入一个鸡蛋,加适量的盐,加少许小苏打,根据情况再加入食用水,调成面糊,静置十分钟。4...
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发表于:2021-10-25
1、明虾适量,姜末,黄酒30克,一碗水,3克盐,冰糖10克,葱椒油:花椒、姜、葱的比例是0.5:1:3。2、把明虾去煎掉头部,去除里面沙包,然后把虾须,虾爪都煎掉,虾尾也煎齐了。从虾背的第二节开始剪,然后把虾...
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发表于:2022-03-14
1、先将米淘洗两遍,加入适量的水之后放在电饭煲里,插上电,按下煮饭按钮,这个过程中注意不要将锅盖盖紧,留一道缝隙防止溢锅,等差不多半小时左右看到米开花,水也变成米浆,稀饭就煮好了。2、随着...
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发表于:2018-06-28
1、蒸饭前先提前将米放入锅中煮至6-7分熟后捞出,需等水沸腾后放米煮(也可以将米浸泡3-4小时后使用),注意米粒变大时需要关小火。2、将煮过半熟的米筛出放入蒸饭木桶中,饭桶底部可放一层纱布...
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发表于:2022-01-20
1、火腿肠切片,青椒切丁,鸡蛋打散,蒜切瓣。2、热油后鸡蛋倒入翻炒至七分熟捞出备用。3、再倒少量油后,加蒜爆香,放入米饭,加老干妈适量,翻炒均匀。4、加入青椒、火腿片翻炒均匀约三五分钟后把...
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发表于:2018-06-15
1、用量杯的外盖,量取一杯,平着边缘就好,容易掌握量,不要满出来了。2、倒进洗干净的锅旦里。3、量3杯平着边缘的就够一个人吃的了,女孩子还要少些。4、加水清洗,轻轻搅拌3圈就好了,现在的大米...
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发表于:2022-01-20
1、原料:蔬菜、火腿肠、鸡蛋、老干妈、隔夜剩米饭、生抽、老抽。2、鸡蛋炒熟,盛至一边。3、锅内留点底油,先放火腿,再放青菜炒熟。4、加入隔夜饭,翻炒至米饭松散。5、加一大勺老干妈。6、加...
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发表于:2022-08-05
1、老人家由于年代原因经历过比较艰难、食不果腹的日子,因此更加珍惜粮食。因此作为后辈应该理解老人的行为。2、一方面,平时煮饭、烧菜,应该注意量的控制,不要让饭菜剩余太多。3、另一方...
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发表于:2019-10-22
1、食材:米饭300g、鸡蛋一个、老干妈辣酱适量、油适量。2、将鸡蛋打好,搅拌均匀。如果喜欢吃鸡蛋的可以打两个。3、锅中放油待8成热倒入鸡蛋,用小火煎熟。不要过度翻炒。4、煎熟后盛出备...
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发表于:2019-11-09
1、会做饭的男人超有魅力,要不要一款?2、手掌炒瓢勺指挥,美味起舞唱赞歌。3、佳着是辛勤的果实,美味是汗水的结晶,烹饪是大师的炒作。4、你手艺精巧堪比庖丁解牛;你镂月裁云真是别具匠心;你炮...
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发表于:2022-03-10
1、梦见和老人吃饭,喜好速度感的你,凡事强调效率,这两天在事情的进行上,自己会感到太过于缓慢,心情受影响而不耐烦,但所有的事情都能在你的协调下顺利进行着,而且会有来自于家里及工作伙伴的...
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发表于:2022-01-05
1、老年人可能无法进食,需要进一步检查。最可能的原因是消化能力下降。2、随着年龄的增长,身体各种器官的功能逐渐减弱,厌食症等症状容易出现。此外,身体其他系统的疾病也可能导致厌食症。...
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发表于:2018-01-01
1、把电饭锅内胆拿出,倒入适量的大米。2、然后接水淘米。3、接水,擦干净锅底,淘干净大米后,接少量的水,然后开始做饭。4、做饭前要把内胆周围的水分都擦干净,这样不会影响电饭锅的使用。5、...
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发表于:2018-06-22
1、歇一会儿:“饱食则卧生百病”,很多老人饭后不敢立刻躺着,而选择散步,但此举并不健康。饭后胃正处于充盈状态,必须保证胃肠道有充足的血液供应,以进行初步消化。这个时候匆忙起身而走...
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发表于:2018-10-23
1、原料:米饭约300克,鸡蛋1-2个,食用油适量,葱花适量,火腿肠1根、盐适量,鸡粉适量。2、我们在锅中放油,将打散的鸡蛋倒入锅中,炒熟炒散。3、再加入葱花和切成丁的火腿肠,炒出香味后加入米饭。4...
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发表于:2019-07-10
1、食材:米饭300g、鸡蛋一个、老干妈辣酱适量、油适量。2、将鸡蛋打好,搅拌均匀。如果喜欢吃鸡蛋的可以打两个。3、锅中放油待8成热倒入鸡蛋,用小火煎熟。不要过度翻炒。4、煎熟后盛出备...
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发表于:2020-04-22
1、将鸡蛋打好,搅拌均匀。如果喜欢吃鸡蛋的可以打两个。2、锅中放油待8成热倒入鸡蛋,用小火煎熟。不要过度翻炒。3、煎熟后盛出备用,之后锅中放少量油,八成热后加入米饭。4、不断翻炒,将米...
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发表于:2021-11-12
1、蔬菜类:蔬菜是供给人体矿物质、维生素的主要食物,尤其是维生素C、β-胡萝卜素非蔬菜莫属。近年来倍受推宠的膳食纤维,蔬菜也是名列榜首,加之其血糖指数低,抗氧化作用强,已成为老年人...
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发表于:2019-07-03
1、食材:米饭300g、鸡蛋一个、老干妈辣酱适量、油适量。2、首先将鸡蛋打好,搅拌均匀。3、锅中放油待8成热倒入鸡蛋,用小火煎熟。不要过度翻炒。4、煎熟后盛出备用,之后锅中放少量油,八成热...
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发表于:2022-03-26
1、就是我们掌握适量的米和水,只有这样的话,我们才有可能让我们的米饭不粘锅,一般我们加入的水的水面高出大米一个手指关节的高度就可以了。2、在我们的电饭煲里面倒入一点色拉油,然后让米...
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发表于:2021-09-04
1、先把米用热水煮,等到米用手刚好能捏成两半,捞用簸箕装好沥水。2、用钢筋锅烧开水,有一层隔板用布垫底,把米放上面蒸,米不要放太多。3、蒸的时候用筷子多插几个洞。4、蒸饭的水要放够,不然...
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发表于:2019-07-30
1、主料:米饭适量、生抽2勺、陈醋0.5勺、米醋0.5勺、蚝油适量、白糖0.5勺、白胡椒粉适量、香油1勺、鸡蛋2个。2、辅料:香菜一根香葱两根、蒜一瓣、小米辣三根。3、准备好鸡蛋2个,香葱,香菜...