有关西芹的百科

1、西芹汁中含有芹菜素，可以维持血管正常功能、增强血管的弹性，并且其中含有的钾离子可以促进人体多余的钠离子排出，从而起到一定的降低血压的作用。2、西芹汁具有一定的镇静安神的功效，其...

西芹苦瓜汁因为其奇怪的味道，很多人都不喜欢喝它，但是就是这么苦的蔬菜汁却有对身体着很大的作用，不仅有美容养颜的作用，还有疏通血管，降低血糖血脂的作用。一、西芹的降血糖效果西芹苦瓜汁...

1、芹菜用开水进行焯水需要5分钟时间。给芹菜焯水，能去除芹菜上面的脏东西，以及芹菜本身的涩味。2、焯水之前，先摘掉芹菜的叶子以及菜根。芹菜的叶子其口感有点发涩，不适合与芹菜梗一起炒...

1、主料：鸭肉150克，西洋芹菜适量。2、调料：辣椒适量，盐适量，米酒适量，干淀粉适量，麻油少许。3、将鸭肉切片，加1/4匙酒及1/4匙淀粉抓拌。4、西洋芹菜切斜片；辣椒去籽切小片。5、锅中倒入油2碗，烧...

1、用料：西芹250g、酸奶160g。2、西芹洗净，切成小段。3、起锅烧水，水开后加入切好的西芹，煮两三分钟即可。4、西芹捞出放入盘中，淋上酸奶。也可以再撒上其它水果，葡萄干，杏仁等小零食，增加酸奶...

1、食材:西芹1棵、葱适量、胡萝卜适量、味极鲜适量、醋适量、油适量、盐适量。2、西芹摘好洗净，切成段。3、胡萝卜和葱切好。4、热油，放胡萝卜和葱炒香。5、加入西芹翻炒。6、加入适量味...

1、主料：螺肉250克，西芹3根。2、调料：食盐1/2茶匙，姜4片，蒜2瓣，料酒2茶匙，耗油1茶匙，水淀粉适量，玉米油1.5大匙，白糖少许。3、东风螺肉用水冲洗解冻，挤干水，放料酒和盐腌10分钟。4、西芹撕去粗丝，斜...

1、西芹300g，猪肉150g，配料葱花适量，姜丝适量，盐适量，味精适量。2、用油起锅，爆香葱姜。3、将肉切成片，倒入锅内煸炒2分钟。4、调入酱油，继续煸炒至熟。5、将西芹洗净，斜刀切块，倒入锅内煸炒。6...

1、主料：虾仁250克、西芹250克、腰果100克。2、辅料：玉米淀粉1勺、玉米油2大勺、红椒半个、白糖少许、料酒1勺、葱5克、鸡蛋清半个、盐3克、姜5克。3、首先将腰果放入烤笼。4、盖好盖子...

1、材料：西芹150g、木耳100g、瘦肉100g。2、西芹用开水轻微焯一下，捞出放入冷水冷却；3、将发泡好的木耳减去蒂头，用水洗净，若木耳较大，可将其撕成小块状，若没有提前发泡好木耳，可用开水发泡，减...

1、西芹切去根部的白色老根及上端的叶子，用清水冲洗干净，再用去皮刀将西芹外侧的筋皮去掉，接着斜刀切成薄片。2、新鲜百合用清水冲洗干净，再剥去外层带有黄斑的瓣，取里面洁白干净的嫩瓣拆散...

1、食材准备：西芹、鲜百合、枸杞、姜、盐、鸡精、橄榄油。2、将鲜百合花瓣剥开，洗净沥干，枸杞洗净备用。3、西芹洗干净，削去表面的老皮，斜切成厚片，入沸水焯一下。4、炒锅烧热，放入适量橄榄油...

1、食材：虾、西芹、腰果、盐巴、鸡精、蒜头。2、虾去头、去壳待用；3、西芹去皮切小细段；4、起锅下油，油温4-5成热时，下入腰果炸至淡黄色捞起待用；5、将锅内油倒出留小部分，下入蒜头炸黄，依次下...

1、要保留住芹菜的水分，最简单的方法就是在芹菜上喷点水，然后用干净的报纸或者是比较硬的纸将该蔬菜包起来，放在比较阴凉的地方。用这种方法非常的简单，而且还非常的实用有效，这样可保存一...

1、原料：白果80克、芹菜250克。2、配料：红椒半个、盐、味精、白糖、蒜姜末适量。3、西芹洗净切成段，红椒切片。4、白果和芹菜放入开水锅中炒烫2分钟捞出（焯水的时候可以放少量的盐），立即捞入...

西芹炒豆干是一道美味又健康的家常菜，下面是制作的简单步骤：所需材料：-西芹250克-豆干150克-蒜头5瓣-姜片5片-青红椒适量-食用油适量-盐适量-生抽适量-料酒适量-鸡精适量步骤：1.准备材料：西...

1、材料：羊肉1000克，西芹50克，白萝卜200克，小米椒10克调料盐15克，料酒、味精各5克，茶油50克，胡椒粉3克，湖南辣椒酱、姜、蒜各10克，八角5克，桂皮3克。2、羊肉切成重8克的块，洗净后放入沸水中大火氽...

牛肉炒西芹是一道简单而美味的家常菜。下面是具体的做法：所需材料：-300克牛肉（切丝）-200克西芹（切段）-2颗蒜瓣（切末）-1小块姜（切末）-适量盐和胡椒粉-适量生抽和料酒-适量淀粉和水混合物步骤：1.将...

1、芹菜买回来后，摘掉叶子，切去根部，将芹菜切成长段，先用清水下冲洗干净泥土，再放入盆中，加入少许食盐，放入芹菜段用手翻拌均匀，使食盐融化，然后浸泡10分钟。因为盐能有效地杀菌杀虫，分解农药残...

1、牛肉改刀成薄片；2、牛肉用鸡蛋清、盐、味精少许、水淀粉少许上浆；3、西芹、胡萝卜改刀成片状待用；4、炒锅上火，烧热入精油适量，烧至三成热时，入牛肉片，滑油，同时入西芹、胡萝卜片滑油，捞出沥...

1、准备海米、西芹及调味品适量。2、首先将西芹切片，锅中放水烧开后加入一勺盐，将西芹放入开水中，焯2分钟然后放入冷水中过凉；3、然后把海米放入水中焯1分钟后过凉，然后与西芹拌在一起，加入...

1、材料：西芹、百合、食用油、葱花、姜末、盐、味精、胡椒粉、鲜汤、白糖。2、将西芹切成2厘米的段，百合摘成瓣入沸水中焯一下。3、锅中加入适量的油，放入葱花，姜末炝出香味，加入西芹、百合...

1、鸡胸肉切丁，用淀粉、老抽抓匀腌一会。入油锅滑至六成熟捞出沥油。2、锅放少许油，烧至八成热，将生腰果放入，转中火，炸至金黄捞出沥干油分。3、锅坐油，爆香姜丝、蒜白、泡椒炒香，下鸡丁芹菜...

1、食材：芹菜400克，饮用水600毫升，白糖适量，青柠檬1个，盐少许。2、将糖和水放入锅中，中火煮沸后关火，把糖水放在一旁冷却至室温。3、把芹菜丁（不要菜叶）放入榨汁机，加入盐、青柠檬汁、4汤匙冷却...

1、食材:西芹适量、细面一把、涮羊肉火锅汤底适量、鸡蛋一个。2、在锅里放少量油和盐。3、先打一个鸡蛋在锅里等背面煎成金黄色再翻边。4、加热剩下的清汤。5、烧开了以后就用漏瓢把汤...