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发表于:2021-11-30
1、橙子:橙子含有丰富的维生素C、钙、磷、β胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙等营养物质。每天喝3杯橙汁能降低体内胆固醇的含量。适量吃橙子还能缓解咳嗽,保护肺脏。2、甘蔗:含有许多人体所需的...
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发表于:2018-04-21
1、【春季】柠檬、枇杷、圣女果、菠萝、火龙果、草莓、荔枝、桑葚、山竹、樱桃、莲雾、番石榴、嘉宝果。2、【夏季】菠萝、草莓、黑莓、火龙果、蓝莓、荔枝、榴莲、桑葚、桃、山竹、杏...
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发表于:2022-04-29
1、火龙果属于是夏季的应季水果。通常是在夏季的5月到11月之间会成熟,夏季是成熟的旺季,具体是6-8月份之间,此时也是口感较好的时候,价格相对其他时间来说也要便宜许多。每年5月份前后就开...
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发表于:2022-01-30
1、白菜,秋季的气候干燥,很多人都会有燥热上火的症状,而白菜含有丰富的水分,性味甘平,食用具有补充水分、促进消化、清热解毒等保健作用,很适合九月食用。2、冬瓜,冬瓜是一种营养丰富的蔬菜,含...
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发表于:2019-09-12
1、蓝莓不是夏天应季水果。2、蓝莓是秋天的水果,一般在7月中旬成熟。3、蓝莓果实中含有丰富的营养成分,它不仅具有良好的营养保健作用,还具有防止脑神经老化、强心、抗癌软化血管、增强人...
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发表于:2024-04-01
大白菜是一种寒冷季节的蔬菜,因此它在秋季和冬季的几个月份是应季采摘的。通常情况下,大白菜在10月至翌年2月左右的时间内是最好的收获季节。在这个时间段里,大白菜的生长周期适合采摘,而...
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发表于:2022-03-14
1、建议9-10月份的过季西瓜就不要吃了,因为除了夏季之外的西瓜,一般都是人工栽培的反季西瓜。2、不管是从营养价值还是味道上面来说,自然生长的水果都要比反季的水果好。人工栽培的西瓜都...
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发表于:2018-05-19
1、五月份的应季水果不是很多,但是像我们一般常见的有:荔枝、樱桃、番石榴、香瓜、油桃、桃子、柠檬、李子、西瓜、芒果、桑葚、台湾莲雾、红香蕉、草莓、杏子、甜瓜等等。2、这些水果都...
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发表于:2019-07-01
1、三月:菠萝蜜菠萝蜜中带有丰富多彩的蛋白、维他命、柠檬酸类等物质,针对消化不良和减肥瘦身具备非常好的作用。2、四月:菠萝蜜、大樱桃菠萝蜜味美香味素雅,含有多种营养元素和矿物,用以清...
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发表于:2021-08-03
1、夏季蔬菜有:辣椒、丝瓜、苦瓜、冬瓜、菜豆、芦笋、洋葱、黄瓜、南瓜、空心菜、龙须菜、地瓜叶、竹笋、生菜、西红柿、卷心菜、茄子、番茄(洋柿子)、芹菜、蒜薹、莴苣、豆角、青辣椒、...
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发表于:2022-08-05
1、山楂:山楂味酸、甘,性微温。归胃、脾、肝经。山楂的主要成分是黄酮类、鞣质、糖类、有机酸类、微量元素。2、柚子:柚的果实表皮、花、叶可提取优质芳香油,果皮中可提取优质果胶,果肉可以...
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发表于:2020-12-25
1、石榴具有润肺去燥等功效,在气候干燥的秋季是不能少的水果之一。石榴汁含有多种氨基酸和微量元素,有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖,降低胆固醇等多种功能。可防止冠心病心...
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发表于:2021-10-17
1、西瓜。西瓜味道甘甜多汁,是夏天解暑解渴的必备水果,不过西瓜属寒性食物,所以脾胃虚寒,平常有慢性胃炎、肠炎的人最好少吃。2、桃子。桃果味道鲜美,营养丰富,有补益气血,养阴生津的作用。3...
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发表于:2022-06-13
1、番石榴,番石榴是最佳抗氧化的水果,番石榴果实中维生素C含量特高,每百克鲜果维生素C含量高达330多毫克,还有丰富的维生素A、维生素B、矿物质和纤维质及钾、钙、磷、铁等人体必须的微量元...
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发表于:2022-01-29
1、1月份应季水果是有很多种的,常见的有草莓、柑橘、木瓜、青枣、番石榴、杨桃、青枣、橙子、香蕉、猕猴桃、梨、柠檬、菠萝、圣女果、甘蔗等。2、不过,现在因为种植技术的不断成熟,而且...
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发表于:2022-01-10
1、根茎类:白萝卜、胡萝卜、菜心、土豆、山药、冬笋、莲藕、芋头、花生、马蹄2、花菜类:白花菜、西蓝花、韭菜花、黄花菜、芥蓝3、菌菜类:黑木耳、金针菇、茶树菇、鲜蘑菇、猴头菇4、果菜...
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发表于:2022-01-30
1、萝卜,萝卜是一月份最常见的一种蔬菜了,而且在这个时间吃萝卜有润肺平喘的作用。2、白菜,白菜是1月份最常吃的一种蔬菜,对身体也有不少好处。3、茼蒿,1月份是茼蒿的产季,多吃它对于提高体...
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发表于:2022-03-18
1、三月份的水果有橙子、菠萝、小芒果、车厘子、草莓、樱桃、甘果蔗、鹤首瓜、果桑、番荔枝、杨桃、樱桃番茄、香蕉、枇杷、柑桔、蛇瓜、青枣、凤梨、木瓜、圣女果、柠檬和榴莲等。2、...
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发表于:2018-11-15
1、谷雨茶。南方谷雨摘茶习俗,传说谷雨这天的茶喝了会清火,辟邪,明目等。所以谷雨这天不管是什么天气,人们都会去茶山摘一些新茶回来喝。谷雨茶里面是含有多种维生素和氨基酸,对于我们的身...
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发表于:2022-02-01
1、秋天吃的蔬菜:(1)红薯:又名地瓜、山芋、番薯、白薯等。《本草纲目》记载,红薯有“补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴”的功效,使人“长寿少疾”,还能补中、暖胃、安五脏等,所以常适宜用来补虚。经常...
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发表于:2022-02-01
1、马蹄马蹄,学名“荸荠”,11月是马蹄成熟的时间,这个时候的马蹄最是爽甜。中医认为荸荠可以清热生津、通便止咳、泻火、护肤,是秋冬季节的时令蔬果。2、苹果十一月大部分苹果都上市。苹果...
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发表于:2021-12-30
1、杨桃:杨桃生津止渴,营养丰富,可以促进身体新陈代谢,美容润肤。2、香瓜:香瓜肉质绵软,味道清甜温和,产自新疆西北的香瓜,香味非常浓郁。香瓜汁多,可以消暑解渴,还能促进身体营养吸收。但是香瓜...
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发表于:2019-04-03
1、山楂在寒冷的冬天到来之时,吃一些美味又营养的山楂,帮助调节身体是非常不错的选择。山楂有重要的药用价值,自古以来,就成为健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。山楂以果实作药用,性微...
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发表于:2022-01-30
1、橙子:一些商家为了抢占早期市场,9月份就抢收运输到市场,但橙子一般在10月份才会成熟。橙子味酸,可止咳化痰,健脾温胃,助消化,增强食欲。2、红枣:红枣在我国有3000年以上的栽培历史,自古以来...
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发表于:2018-02-22
1、西瓜是7月-10月份的应季水果。2、中国各地栽培,品种甚多,外果皮、果肉及种子形式多样,以新疆、甘肃兰州、山东德州、江苏东台等地最为有名。其原种可能来自非洲,广泛栽培于世界热带到温...