生活习惯或者饮食习惯就会导致大小脸的产生。怎么才能消除大小脸呢？这是很多人的疑惑。我们今天会为大家介绍一些大小脸自我矫正的方法，一起看看吧。
不知道大家有没有仔细的照着镜子，特别是在照镜子的时候，仔细的观察过自己的脸，当看到自己的脸的时候，又有没有仔细的比较一下自己的左脸和右脸情况，两边是不是大小都一样的？如果大家在照镜子的时候发现自己的两边的脸的大小有一点点差别，那么大家注意了，要矫正一下了，要不然会不好看。
1. 改变一下睡姿
大家在睡觉的时候可以看看自己的睡姿是怎么样的，或者是自己睡觉的习惯是什么样的，那是往左边侧着睡还是往右边侧着睡，大家可以看一下。如果自己的左脸小的话，那么大家这个睡姿就要改正一下了，睡觉的时候一定要往右侧着睡，这样的话就可以把自己右边的脸颊进行挤压一下，可以矫正一下右脸的大小了。
2. 咬东西时注意
如果大家在照镜子的时候发现自己的左脸比较小，而右脸比左边的脸大一点，那么大家在吃东西的时候或者是在咀嚼口香糖的时候就要注意一下了，较好是用左边的牙齿来咬东西，这样的话左边的牙齿一直在咬东西的话，可以锻炼一下左边的一些咬肌，可以让这部分的咬肌慢慢的变大，那么左脸也就会变得和右脸一样大小了。
3. 吃东西的习惯导致的
大家可以注意一下自己吃东西的习惯，当有当有某一个食物进入到自己的嘴里面的时候，大家最喜欢用哪一边的牙齿来咬东西，这样的话大家就会发现，如果喜欢用左边的牙齿来咬东西的话，那么左边的脸就会比右边的脸大，因为左边的脸的咬肌是一直在锻炼和运动的，所以说一直这样咬东西的话就会出现了左边和右边大小不一样的情况。
4. 生活习惯导致的
如果自己的脸出现了左边和右边大小也不一样的情况的话，那么大家肯定存在一些不好的习惯的，比如说在睡觉的时候老是喜欢把身体向着左边侧着睡，或者是在睡觉的时候老是喜欢趴着睡，而且是把左脸压在下面这样子睡觉，因此时间长的话大家的着练就会慢慢的变小的，所以也就会出现了左边的脸和右边的脸大小不一样的情况的。
如果大家想要把自己的左边脸和右边的脸都用矫正一下的话，让他们两边的脸都变得一样的话，因为一些小的方法或者是小的妙招都可以改变的，只不过改变的效果不是那么明显，而且需要大家一直要坚持和认真的做下去才会看出效果的，所以说大家还是要做好心理上的一些准备，要一直做下去，有这个坚持的毅力做下去。
另外，如果大家想矫正一下自己的脸的话，那么大家也可以选择通过手术的方式来矫正的，如果大家两边的脸的骨头长的是不一样的，那么肯定是导致了脸的大小也是不一样的，那么大家就可以用手术来解决这样的状况了，也可以改变自己的牙齿，因为把自己的牙齿去矫正一下的话，同样也是可以矫正一下自己的脸型的。
至于用什么样的方法来矫正自己的脸型，让自己的脸的两边变得一致，那就要看大家的实际情况的，所以说大家较好是先去找医生看一下，看看是不是需要去矫正，需要矫正的话到底用什么样的方式比较好，较好是找医生看看，因为如果大家随意的去做的话可能会有一些副作用的，所以说不建议大家自己去做。
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