什么是臀中肌臀小肌定位图 带你探究人体的奥秘

大家知道我们人体的臀部有几块肌肉吗，分别位于什么位置吗？想必有所研究的人都知道吧，臀部一共有三块肌肉，而臀中肌和臀小肌就是这三块肌肉中的其中两块。

很多人看到这个标题可能会感到奇怪：臀部还有肌肉啊，它摸上去不是软软的吗，就一块软肉而已啊。确实如此，臀部的肉虽然软，但这并不代表臀部没有肌肉哦。

臀部的肌肉由三个部分组成，分别是臀中肌、臀小肌还有梨状肌。而在臀部的髂骨翼处，就存在着两块肌肉：臀小肌和臀中肌。

臀中肌和臀小肌从名字上看，就知道这两种肌肉很接近，而事实上也确实如此，在人体中，臀小肌就在臀中肌的里面。但是两个肌肉的起点是一样的。而臀大肌在臀中肌的外面。

臀中肌在人体中发挥的功能是巨大的。我们能够自然的站立和行走主要靠的就是这块肌肉。这块肌肉能够直接控制我们的双腿，是我们的双腿能够自然向外伸展或者收缩。而它的位置就在臀大肌的外侧，两者之间的距离大概有20公分。