罗圈腿一般也称为0型腿， 医学上称为”膝内翻”。以两下肢自然伸直或站立时，两足内踝能相碰而两膝不能靠拢的畸形疾病。走姿、站姿、坐姿及运动是造成罗圈腿的原因。
罗圈腿是咱们平时所说的下肢畸形，又称O型腿，专业名称为膝内翻，外侧张开双腿，又称“x腿”，专业名称为膝外翻，是平时生活中最常见的畸形。特别当患者站立时很容易找到。这种疾病对患者平常的工作和生活的影响非常大，特别是对于那些喜欢美容的人来说，罗圈腿治疗不容忽视。
一、罗圈腿有哪些症状
他们的下肢变形，是O型腿或X型腿。我们称这些人为罗圈腿。发病率主要发生在青少年身上。罗圈腿不仅影响身体形状和健良，还可能受到雇主的歧视，阻碍了女性的社交互动。特别是对于那些特别注重体形的人来说，容易带来自卑的心理。那么，我们常见的环腿有什么症状？
1，腿部的大小超过骨骼的外部肌肉，内部肌肉较少，这导致下肢向外翻。它看起来很宽，小腿弯曲得特别厉害。
2，由于大腿直度不正常，从正面看，腿部似乎很短，上肢和下肢的比例失衡。
3，因为体重过于集中在内侧膝关节，走路时，容易失衡，容易摆动。
4，因为小腿膝关节向外突出，给人的印象是小腿非常短。
5，因为破坏了身体两侧的S形曲线，本应加入膝关节的弧线不见了，或成为向外扩张，视觉上缺乏精致的美感。
6，由于肌肉发育强度分布不同，似乎腿部非常弯曲，人的整体也失去挺拔的感觉。
二、罗圈腿的三个原因
1.在身体发育期间，由于营养跟不上或肠道疾病，钙和磷严重缺乏营养，骨骼或关节软骨发育不良，膝内翻变化。
2.长期肌肉力学不平衡可导致关节移位和膝内翻，因长期姿势不当或不正确的用力习惯导致主要关节的肌肉用力失衡。这种关节移位与每个人都熟悉的关节脱位完全不同。关节脱位的特征在于相应的两个关节面的相对位移和正常对应的丧失。
3.一般来说，虽然说膝关节副韧带的损伤不是罗圈腿形成的关键因素，但在某些情况下，如外侧副韧带损伤引起的创伤和其他对膝关节稳定性的损害可以也导致罗圈腿，这在经常运动的人中更常见，在治疗期间通常需要去医院修复受损的韧带。
三、预防罗圈腿
1，正确坐姿
如今，许多孩子喜欢跪在地上。这将使腿成为W型。这是坐的错误方式，所以父母应该敦促孩子盘腿而坐。
2，尽量避免趴
虽然趴睡并不一定能直接证明它会对婴儿的腿部形状产生不良影响，但当婴儿趴睡着时，孩子的脚踝会被倒置或外翻，因此可能会影响孩子的腿型。
3、避免跪坐
一些正在学习攀爬或学习走路的孩子可能会有坐一下又爬一下的情况，当孩子坐着时，他的脚大部分都会外翻。这时，父母应该尽力帮助宝宝移动一下脚。帮助他恢复正常状态来坐。
4，按摩方法
按摩方法的目的是校正关节。根据孩子膝盖畸形的方向，你可以用双手分别抓住孩子的大腿和小腿。将两个拇指放在儿童膝关节的凸面上，然后用手轻轻按压膝关节和附近的肌肉。使关节两侧的韧带松弛，关节位置松弛。每天按摩3至5次。
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