绿茶加什么不能一起喝

绿茶一般与其他食物一起喝是可以的，但以下几种食物可能会影响绿茶的味道和营养吸收：

1. 奶类：奶会与茶中的鞣酸结合，降低茶的保健效果，影响茶叶中的儿茶素等营养成分的吸收。

2. 水果：某些水果，如柑橘类水果或热带水果，可能会与茶中的鞣酸发生反应，导致胃不适。

3. 海鲜：某些海鲜类食物含有特殊的氨基酸，与茶中的儿茶素结合，会形成不易吸收的物质。

虽然以上食物不宜与绿茶直接混合饮用，但可以选择喝一口水或将食物和绿茶错开一段时间食用，以充分利用各自的营养。最好根据个人口味和体验来选择搭配。