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银耳鸡蛋能不能一起煮
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饮食
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银耳和鸡蛋可以一起煮。将银耳和鸡蛋放入开水中一起
煮熟
即可。银耳具有滋阴润燥、养胃生津的功效,而鸡蛋富含
营养
物质,可以为
身体
提供蛋白质和多种维生素。一起煮可以使两者的营养价值更好地被吸收。
Tags:
鸡蛋
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