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酸奶柠檬能不能一起吃

栏目: 饮食 / 发布于: / 人气:2.12W
酸奶柠檬能不能一起吃

酸奶和柠檬是可以一起吃的。酸奶具有益生菌和蛋白质等营养成分,而柠檬富含维生素C和抗氧化剂,同时具有清爽的酸味。将柠檬汁或柠檬片加入酸奶中,可以增加味道和口感的变化,同时也有可能提供额外的营养价值。然而,每个人的口味偏好不同,所以一起食用与否要根据个人喜好来决定。另外,如果有消化不良或对柠檬过敏的情况,应避免食用。

Tags:酸奶 柠檬