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油菜叶子怎么吃 油菜叶子简单做法

栏目: 饮食 / 发布于: / 人气:5.78K
油菜叶子怎么吃 油菜叶子简单做法

1、油菜叶用手掰开。

2、油菜叶清洗干净。

3、大蒜切碎备用。

4、调适量水淀粉,勾芡用。

5、大锅烧热水,烧开后下入油菜焯水。

6、焯水后立刻过水,沥干。

7、热锅凉油下入蒜碎炒香。

8、立刻下入焯水过的油菜。

9、下入盐,味精,水淀粉,迅速翻炒颠勺炒匀,关火。

10、将油菜盛出装盘。

11、国内有少许芡汁,舀出浇在油菜上。

12、清新淡雅的蒜香油菜就可以上桌了。

方法/步骤

油菜叶子怎么吃 油菜叶子简单做法 第2张
1

油菜叶用手掰开。

油菜叶子怎么吃 油菜叶子简单做法 第3张
2

油菜叶清洗干净。

油菜叶子怎么吃 油菜叶子简单做法 第4张
3

大蒜切碎备用。

油菜叶子怎么吃 油菜叶子简单做法 第5张
4

调适量水淀粉,勾芡用。

油菜叶子怎么吃 油菜叶子简单做法 第6张
5

大锅烧热水,烧开后下入油菜焯水。

油菜叶子怎么吃 油菜叶子简单做法 第7张
6

焯水后立刻过水,沥干。

油菜叶子怎么吃 油菜叶子简单做法 第8张
7

热锅凉油下入蒜碎炒香。

油菜叶子怎么吃 油菜叶子简单做法 第9张
8

立刻下入焯水过的油菜。

油菜叶子怎么吃 油菜叶子简单做法 第10张
9

下入盐,味精,水淀粉,迅速翻炒颠勺炒匀,关火。

油菜叶子怎么吃 油菜叶子简单做法 第11张
10

将油菜盛出装盘。

油菜叶子怎么吃 油菜叶子简单做法 第12张
11

国内有少许芡汁,舀出浇在油菜上。

油菜叶子怎么吃 油菜叶子简单做法 第13张
12

清新淡雅的蒜香油菜就可以上桌了。

Tags:油菜 叶子