甜菜根不能和什么一起吃

甜菜根不能和某些含钙食物一起食用，如牛奶、芝士、酸奶等。这是因为甜菜根中含有草酸，与钙结合会形成草酸钙，影响人体对钙的吸收。因此，最好避免同时食用含钙食物和甜菜根。