在锅中加入适量的水,大概150-200毫升,水煮开后加入麦片,麦片煮软后关火,待温度降下来后,加入1-2勺蜂蜜,再搭配一个水煮蛋和新鲜水果,便是非常营养的早餐搭配了。
在锅中加入适量的水,大概150-200毫升。
水煮开后加入麦片。
麦片煮软后关火。
待温度降下来后。
加入1-2勺蜂蜜。
再搭配一个水煮蛋和新鲜水果。
便是非常营养的早餐搭配了。
对于忙碌的上班族,早上没有多少时间准备早餐的,水煮燕麦片是不错的选择。