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青菜和海带一起煮好吗
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饮食
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青菜和海带可以一起煮,不仅可以增加口感和食材多样性,还能相互融合
营养
。青菜富含维生素和纤维,海带含有海洋矿物质和多种微量
元素
。在烹饪时,可以将青菜和海带一同加入热水中,
煮熟
后调味即可享用。
Tags:
青菜
海带
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