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苋菜不能和牛肉一起吃
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饮食
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这个说法不
准确
。实际上,苋菜和牛肉可以一起搭配食用。苋菜富含维生素C、钙、铁等
营养
物质,而牛肉含有丰富的蛋白质和铁
元素
。它们在口感和营养上互补,可以一起搭配烹调,制作成丰富的菜肴。
Tags:
苋菜
牛肉
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