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开心果和什么不能一起吃
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开心果不宜与橙子一起食用。因为橙子中含有大量的维生素C,而开心果中的铁
元素
与维生素C有相互作用的效应,会干扰铁元素的吸收,降低其
营养
价值。所以最好避免同时食用这两种食物。
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开心果
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