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柿子为啥不能和牛奶一起喝

栏目: 饮食 / 发布于: / 人气:1.89W
柿子为啥不能和牛奶一起喝

柿子不宜与牛奶一起喝的原因有以下几点:

1. 酸碱性不同:柿子为碱性食物,而牛奶为酸性食物。同时食用柿子和牛奶可能使两者的酸碱度相互中和,影响消化吸收。

2. 蛋白质凝固:牛奶中含有蛋白质,柿子中则含有鞣酸。当柿子中的鞣酸与牛奶中的蛋白质结合时,可能会导致食物凝固,形成不易消化的块状物。

3. 柿子中的鞣酸:柿子成熟时含有较高浓度的鞣酸,鞣酸会与牛奶中的蛋白质、钙离子等反应,生成不易被人体吸收的物质,可能导致胃肠不适或消化不良。

综上所述,柿子与牛奶一起食用可能造成胃肠不适、消化不良等问题。因此,为了确保健康和舒适的消化过程,最好将柿子和牛奶分开食用。

Tags:柿子 牛奶