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安康鱼跟什么不能一起吃
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安康鱼不能与维生素C含量较高的食物一起食用,因为维生素C会影响安康鱼中的蛋白质,降低其
营养
价值。同时,安康鱼也不宜与富含钙质的食物一起食用,因为钙质会抑制人体对安康鱼中铁
元素
的吸收。
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安康鱼
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