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山药跟米饭一起煮干饭好吗
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饮食
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山药
和米饭可以一起煮成干饭,这种搭配可以增加口感丰富度以及
营养
价值。山药富含膳食纤维、维生素和矿物质,而米饭提供主要的碳水化合物和能量。将山药切成小块,和米饭一起煮熟,可以使
饭菜
更加美味健康。
Tags:
干饭
山药
米饭
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