标题：怎样做一道又好吃又简单的菜肴
功效：
这道菜肴既美味又简单，适合忙碌的现代人。它融合了各种营养成分，可以提供丰富的蛋白质和维生素，同时满足口味需求。
材料：
- 500克鸡胸肉
- 2颗洋葱
- 2颗青椒
- 3瓣蒜
- 适量盐和胡椒粉
- 适量植物油
- 适量酱油
做法步骤：
1. 将鸡胸肉切成均匀的块状。
2. 洋葱和青椒清洗干净，切成均匀的丝状。
3. 蒜瓣剥皮并切成薄片。
4. 预热平底锅，加入适量的植物油。
5. 将鸡胸肉放入锅中，翻煎至两面金黄。
6. 加入洋葱丝和青椒丝，继续翻炒。
7. 倒入蒜片，均匀翻炒。
8. 加入适量盐和胡椒粉，调味。
9. 最后，倒入适量的酱油，翻炒均匀。
注意事项：
1. 在煎炒鸡肉的时候，火候不要太大，以免煎糊。
2. 炒青椒和洋葱时，要掌握好时间，保持蔬菜的鲜嫩口感。
3. 调味时要适量，因为酱油已经带有咸味。
这道菜非常适合作为一道家常菜，鸡胸肉的蛋白质含量丰富，同时青椒和洋葱也富含维生素C等。快来一试，享受这道简单又好吃的美食吧！
秀秀馆
