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薏米红豆南瓜一起煮好吗

栏目: 饮食 / 发布于: / 人气:3W
薏米红豆南瓜一起煮好吗

薏米、红豆和南瓜可以一起煮,是一种常见的健康搭配。这三种食材搭配在一起可以提供丰富的营养,如蛋白质、碳水化合物、纤维和维生素等。煮熟后可以做成甜品、粥或者汤,非常美味。但是同时需要注意的是,煮熟后这三种食材的口感可能会有所不同,需要根据个人喜好进行搭配以获得更好的味道。