玉米和什么一起煲汤好

玉米可以和不同的食材一起煲汤，以下是几种推荐：

1. 鸡肉：用鸡肉和玉米一起煲汤，可以增加汤的鲜美度，同时也能增加营养价值，适合需要多补充蛋白质的人。

2. 鸭肉：鸭肉和玉米一起煲汤，有清热解毒、滋阴补肾的功效，可以帮助排毒养颜。

3. 猪骨：猪骨和玉米一起煲汤，汤鲜味浓，可以补充骨胶原蛋白，对于关节、脆弱的骨骼有很好的滋养作用。

4. 冬瓜：玉米和冬瓜一起煲汤，能清热解暑去火，非常适合夏天炎热的时候食用。

5. 红枣：玉米和红枣一起煲汤，能健脾开胃、益气养血，适合胃口不佳、贫血、脾胃虚弱的人食用。