孕妇可以吃糯米粽子吗 孕妇吃糯米粽子行吗

1、孕妇可以吃糯米粽子，但要注意避免食用过多，容易引起消化不良。

2、孕妇可以适当的食用糯米粽子，糯米的营养价值丰富，含有蛋白质、糖类、脂肪、维生素B、淀粉等营养物质，还含有钙、磷、铁等，孕妇适当食用可以补充营养。但是糯米粽子食用过多不容易消化，容易引起孕妇消化不良，出现腹胀，腹痛等症状。

3、孕妇在食用糯米粽子时避免选择在晚上睡前食用，容易引起胃部饱胀感，影响睡眠质量。同时糯米粽子容易腐坏，需要放置在冰箱中保存，在食用之前需要彻底加热。