叶酸与什么不能一起吃

叶酸是一种重要的维生素，对胎儿发育及健康成长十分重要。在一般情况下，叶酸与其他食物或药物一起食用没有明显的不良影响。然而，以下情况下应避免叶酸与特定物质一起食用：

1. 抗癫痫药物：如苯妥英钠、苯巴比妥等抗癫痫药物可能会与叶酸相互影响，降低叶酸的含量。因此，在服用这类药物时，应咨询医生以确定是否需要额外的叶酸补充。

2. 乙醇：饮酒或酗酒会减少体内叶酸的储存量，并且可能影响叶酸的吸收。因此，孕妇应尽量避免饮酒，同时在孕期增加叶酸的摄入。

3. 铁补充剂：大剂量的铁补充剂可能会干扰叶酸的吸收。因此，如果需要同时补充叶酸和铁，最好在医生的建议下进行调整。

另外，虽然叶酸一般都是安全的，但过量摄入叶酸可能会引起一些副作用，如胃肠道不适、恶心、腹泻等。所以，在补充叶酸时，仍然需要注意适量摄入，并根据医生的建议进行服用。