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金针和海带能不能一起吃吗
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饮食
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金针菇和
海带
可以一起吃。这两种食材搭配在一起,可以提供丰富的
营养
素和味道。金针菇富含蛋白质、维生素和矿物质,而海带含有丰富的碘和膳食纤维。因此,将它们一起烹饪或搭配在一起食用,可以增加菜肴的营养价值。
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金针
海带
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