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蒥莲不能和什么一起吃
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饮食
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莲藕不能和动物性食品一起食用,包括肉、海鲜等。蒥莲属于
植物
性食品,与动物性食品混合食用可能会影响消化吸收和
营养
的平衡。因此,最好将蒥莲与其他植物性食物搭配食用,例如
蔬菜
、水果、谷物等。
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蒥莲
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