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煮鸡蛋和红薯一起吃好吗
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煮鸡蛋和红薯一起吃是可以的。这是一种常见的搭配,既能提供蛋白质和维生素,又能提供
碳水化合物
和纤维素。鸡蛋和红薯都是
营养
丰富的食物,搭配在一起可以增加口感和味道的变化。
Tags:
红薯
鸡蛋
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