吃榴莲会不会长胖 吃榴莲会长胖吗

1、吃榴莲会长胖。

2、榴莲是一种十分受大众欢迎的水果，它的果肉里边不仅含有丰富的蛋白质和脂肪，糖分含量也特别的高，含碳水化合物近28-30%。所以榴莲是可以导致长胖的，最好不要大量食用。不过少量食用一般不会引起发胖，而且榴莲里边含有大量的微量元素，十分有益于人体的健康。