相信大家身边都有患高血压疾病的朋友吧，这种疾病是肯定需要治疗的，不然置之不理的话，很有可能会让心脏的负担越来越重，以致心脏破裂的严重后果，那么，要怎么办呢？
我们的身体如果出现了一些问题的话，有一些医学上的指标可以作为参考，比如说我们的血压值可以估计体内的血流压力。一般来说，我们正常人的血压值可以分为收缩压和舒张压两种，一个代表着较大的压力值，另一个则代表着较小的压力值。这两个值的大小都有一个合适的范围，如果超过或者低于这个范围，就意味着血压有问题。
低血压和高血压都是很常见的疾病，可以换句话来说，每个人的身边都有着一两个患有这种疾病的朋友。一般的来说，血压偏低的话，情况没那么严重，经过营养补充是可以很快恢复的。但是，血压高的话，就没那么幸运了，这种疾病很有可能会导致人出现死亡的严重后果。为什么血压会突然的增高呢？小编将此大概分为三类原因。
比较常见的突发因素就是因为情绪激动所引起的，因为心情一高涨起来的话，就会带动血流增快循环，容易引起脑充血。另外一种致病原因就是因为肥胖所引起的，人如果太胖的话，心脏跳动的负荷就会增加。当然，也有一部分人的患病是由于家族遗传所导致的，这是一个至今都难以解释的原因。
我们都知道，高血压患者是需要治疗的，不然可能会引起全身的器官发生功能紊乱。那么，有什么好方法可以治疗这种疾病呢？接下来，就让小编来为大家一一讲述这些治疗方法吧。
第一、 舒缓心情，少动怒
在上面解释引起血压高的原因的时候，我们已经说过，情绪激动是会升高血压的。那么，有高血压的病人，就应该要控制好自己的心情了。不要因为发生了好事情以后就感到欣喜若狂，也不要因为一点小事情就和别人大吵大闹，要自己学会调节心情，使自己的心态变平和。
如果曾经发生过脑部血栓的朋友，就更应该要这样做，否则可能会让自己陷入瘫痪的危险之中。
第二、 多起身活动，防血液淤积
长时间让身体固定住一个姿势的话，会影响血流的流通，这样可能会慢慢形成一个血块堵住血管，阻碍血流。这样一来，稍微做一点活动就可能会让血压突然升高，让血块堵住肺部，引起呼吸的困难。所以，为了避免这样的情况的发生，我们要让身体活动起来，不要老是躺在床上和沙发上，也不能老是站着。
第三、 定期服用降压药
当然，能降低血压的较好方法就是吃药了。常用的降压药有很多种，这要根据患者的疾病情况来进行选择。一旦开始进行药物治疗，就不能出现中途停药的情况，因为这会导致血压又开始突然增高，使人出现心脏病、抽搐等疾病，情况很危急。而且，就算是血压正常了以后，也不能自己选择停药，这要听从医生的安排。
高血压疾病可重可轻，大家不能轻视它，要注意保护好自己的心血管。
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