主动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，可使动脉管壁增厚、变硬，失去弹性、动脉硬化是随着年龄增长出现的血管疾病，其规律通常是在中年时期发生，至老年时期加重、发病。
动脉硬化这种疾病，在年轻的时候往往是不多见的，但是等到上了一定的岁数，尤其是从五十岁或者六十岁的时候开始，慢慢的这种病就变的多发了起来。而且这种病并不是突然而然得的，而是经过了一定程度的积累，才会出现的一种病症。
一、起因
引起主动脉硬化的因素是多种多样的，同时还与身体当中的其他疾病密切相关。比如高血压，高血脂，糖尿病等类似的疾病，都必须要引起足够的重视和注意。同时，得了主动脉硬化不是非常严重的时候，不代表可以不去管不去理会。
二、中医
得了主动脉硬化这种疾病，应该从多方面来下手。从中医的角度，应该要吃相关的调理身子的药房，要补肾，活血，补肝，健肾等，来达到软化血管，减轻疾病的目的。
三、饮食
除了从中医方面进行调理，还应该从饮食上面下手。在平时的时候少吃一些含有碳水化合物的食物，多吃一些含有高蛋白的食物。同时还应该多吃一些富含维生素的有关食品，还有一些高纤维的食物。人体吃了这种食物可以促进身体当中的消化和吸收，降低胆固醇当中的含量。
四、预防
除了从饮食和医药这两方面上入手，还应该注重在平时当中的预防。预防措施做好了，才能够从根源上做好保障。预防的方法也有很多种，在平时的时候要不抽烟不喝酒，同时做好充分的运动，保持合理的体重，同时对于自己精神上也要学会放松，保持良好愉悦的心情。
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