男人吃虾有什么好处 男人吃虾有哪些功效与作用呢

1、男人吃虾有安神、补肾壮阳、预防动脉硬化、增强免疫力的好处。

2、安神：虾含有三种重要的脂肪酸，能使男性长时间保持注意力集中。常用于治疗神经衰弱和植物神经功能紊乱。

3、补肾壮阳：虾具有壮阳、补肾、补肝的功效，对治疗男性阳痿、早泄有效。男性常吃虾，还能养血固精，益气养阴。

4、预防动脉硬化：虾中含有丰富的镁，对调节心脏活动有重要作用。吃虾可以保护心血管系统，降低血液中的胆固醇含量，防止动脉硬化，扩张冠状动脉，有利于预防高血压和心肌梗塞。

5、增强免疫力：虾的营养价值极高，对于一些身体虚弱、病后需要调养的男性来说，是极好的营养食品，能增强男性体免疫力。